ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Творожная запеканка с бананом и грушей

8 порций

60 минут

Творожная запеканка с бананом и грушей — это нежное, воздушное лакомство, вобравшее в себя сладость фруктов и бархатистость творога. Американская кухня славится своими запеканками, которые с течением времени приобрели популярность по всему миру. Этот вариант сочетает в себе полезность натурального йогурта, лёгкую сладость банана и освежающий вкус груши. Благодаря стевии и заменителю сахара, блюдо идеально подходит для тех, кто следит за уровнем сахара в рационе. Запеканка получается золотистой и ароматной, с мягкой, но упругой текстурой. Она прекрасно подходит как для завтрака, так и для лёгкого десерта. Подавайте её тёплой, посыпанной хрустящими мюсли, чтобы добавить приятный контраст текстур. Идеальное угощение для уютного семейного чаепития!

Творожная запеканка с бананом и грушей
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
85.7ккал
Белки
7.1грамм
Жиры
2.6грамм
Углеводы
9грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Измельчить банан в пюре.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бананы: 1 штука
  • 2

    Соединить его с творогом, яйцом, йогуртом, стевией, растолчёнными таблетками сахарозаменителя и разрыхлителем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Творог: 250 г
    2. Натуральный йогурт: 2 столовые ложки
    3. Куриное яйцо: 1 штука
    4. Экстракт стевии: 2 столовые ложки
    5. Заменитель сахара в таблетках: 4 штуки
  • 3

    Грушу порезать мелкими кубиками и добавить в тесто, хорошо перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Груши: 1 штука
  • 4

    Выложить в силиконовую форму (можно смазать её 1 ч.л. оливкового масла) и поставить в разогретую до 180° духовку на 40 минут (смотрите по румяности).

  • 5

    Сверху можно присыпать мюсли.