ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Творожная запеканка с морковью

8 порций

30 минут

Творожная запеканка с морковью — это нежное и ароматное блюдо, корнями уходящее в традиции европейской кухни. Ее мягкость обеспечивается творогом, который придает приятную сливочную текстуру, а сладкая морковь добавляет легкую карамельную нотку. Мед и изюм делают вкус более насыщенным, а кунжут создает тонкую ореховую хрусткость. Запеканка подается теплой, идеально сочетается со сметаной и отлично подходит для завтрака или легкого десерта. Она питательная, богата белком и витаминами, а также легко усваивается, делая ее отличным выбором для детей и взрослых. Простота приготовления и доступность ингредиентов делают этот рецепт любимым в домашней кухне, а его гармоничный вкус — идеальным для уютных семейных вечеров.

Творожная запеканка с морковью
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
51ккал
Белки
5.4грамм
Жиры
2.1грамм
Углеводы
2.7грамм
Ингредиенты
8порций
Изюм
 
по вкусу
Мед
1 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Вареную морковь натереть на терке и смешать с творогом и яйцом, все перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 100 г
    2. Творог: 200 г
    3. Куриное яйцо: 1 штука
  • 2

    Выложить в формочки, сверху посыпать кунжутом, в середину положить немного меда и изюм.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Изюм:  по вкусу
    2. Мед: 1 столовая ложка
  • 3

    Запекать 20 минут при 250 градусах.

  • 4

    Подавать со сметаной.