Шоколадное овсяное печенье без сахара
1 порция
20 минут
Шоколадное овсяное печенье без сахара — это изысканное сочетание полезных ингредиентов и насыщенного шоколадного вкуса. Его корни уходят в традиции европейской кухни, где ценят натуральность и простоту. Овсяные хлопья создают мягкую, но слегка хрустящую текстуру, а кокосовая стружка придаёт нежную сладость. Вместо сахара используется банан, который делает печенье естественно сладким и ароматным, а обезжиренное молоко добавляет кремовую нотку. Лёгкое, воздушное и одновременно сытное, оно идеально подходит для утреннего кофе или в качестве полезного перекуса. Благодаря отсутствию сахара, печенье можно смело включать в рацион тех, кто заботится о здоровом питании. Готовится быстро и просто, а его уютный аромат моментально наполняет дом теплом и радостью.
1
Половину овсяных хлопьев измельчить в блендере (в кофемолке), половину оставить не молотыми.
- Овсяная крупа: 200 г
2
Добавить кокосовую стружку и какао.
- Кокосовая стружка: 15 г
- Какао-порошок: 2.5 чайные ложки
3
Банан взбить с молоком до однородной консистенции (он у нас будет связующим звеном и заменит яйцо в этом рецепте).
- Бананы: 1 штука
- Обезжиренное молоко: 70 мл
4
Смешать хорошо все компоненты. Форму выложить бумагой для запекания. Сформировать шарики (лучше чуть смочить руки водой), приплюснуть и выкладывать в форму или на противень.
- Овсяная крупа: 200 г
- Кокосовая стружка: 15 г
- Какао-порошок: 2.5 чайные ложки
- Бананы: 1 штука
- Обезжиренное молоко: 70 мл
5
Выпекать 20 минут при 200 градусах.
