ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Пряное злаковое печенье с финиками без сахара

6 порций

45 минут

Пряное злаковое печенье с финиками без сахара – это изысканный и полезный десерт, вдохновленный традициями европейской кухни. Его богатый вкус формируется благодаря сочетанию овсяных и зерновых хлопьев, ароматных специй и натуральной сладости фиников. Имбирь, мускатный орех и корица наполняют печенье теплотой и глубиной, создавая пряную гармонию. Финики, служащие естественным заменителем сахара, придают тесту мягкость и насыщенность. Это печенье идеально подходит для утреннего кофе, уютных вечеров с чаем или перекуса на ходу. Благодаря цельнозерновой муке и полезным ингредиентам, оно не только радует вкусом, но и приносит пользу организму. Хрустящее или более мягкое – в зависимости от времени выпекания, оно станет прекрасным выбором для тех, кто ценит баланс вкуса и здоровья.

Пряное злаковое печенье с финиками без сахара
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
264.2ккал
Белки
6.5грамм
Жиры
10.9грамм
Углеводы
36.8грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Овсяные хлопья смолоть в мелкую крошку, высыпать горкой на стол, добавить специи порубить масло и перетереть с овсяной мукой, добавить зерновые хлопья.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Овсяные хлопья: 100 г
    2. Молотый имбирь: 1 чайная ложка
    3. Молотый мускатный орех: 1 чайная ложка
    4. Молотая корица: 2 чайные ложки
    5. Сливочное масло: 50 г
    6. Хлопья 7 злаков: 100 г
  • 2

    Из фиников извлечь косточки, отправить в чашу блендера, добавить яйцо и перекрутить в однородное пюре.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Финики: 100 г
    2. Куриное яйцо: 1 штука
  • 3

    Отправить яично-финиковое пюре к смеси хлопьев, замесить плотное тесто.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Финики: 100 г
    2. Куриное яйцо: 1 штука
  • 4

    Присыпать рабочую поверхность цельнозерновой мукой, раскатать тесто в пласт толщиной 5мм, вырезать печенье любой формой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цельнозерновая мука: 30 г
  • 5

    Выпекать при температуре 190 градусов 15-20 минут (зависит от того, какие хотите получить — если держать дольше, получатся твердые, почти как галеты, меньше — более мягкие)