З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Киш лоренФранцузская кухня
Paella dish
Стики-тоффиБританская кухня
Paella dish
Суточные щиРусская кухня
Paella dish
Фо-боВьетнамская кухня
Paella dish
Мясо по-кубински боличеКубинская кухня
Paella dish
Плов с курицейСоветская кухня
Paella dish
Бисквитный рулетЕвропейская кухня
Paella dish
Спагетти аматричанаИтальянская кухня
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня

Постные блины со сладкой начинкой

4 порции

90 минут

Сложно не заметить, что бананы часто используются для приготовления пышных американских панкейков. Возможно, это связано с тем, что экзотические ингредиенты ассоциируются друг с другом. Однако сегодня бананы стоят практически так же, как и яблоки, а процесс создания банановой карамели настолько простой, что ее можно делать каждый день. Мы решили завернуть эту карамель в блинные рулеты – тонкие пресные блины прекрасно уравновешивают сладость, а сами рулеты удобно есть руками, не боясь испачкаться.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
632
ккал
8.2g
грамм
18.9g
грамм
110g
грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

  • 2

    В миску влить газировку, всыпать соль, 40 грамм сахара и размешать, пока все не растворится.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Газированная вода600 мл
    2. Соль щепотка
    3. Сахар115 г
  • 3

    В другую миску просеять муку.

  • 4

    Постепенно, тщательно размешивая тесто большим венчиком, всыпать муку в миску с водой. Должно получиться жидкое тесто однородной консистенции. Если получилось совсем жидко, добавить еще немного муки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука260 г
  • 5

    Влить в тесто 1 столовую ложку растительного масла и хорошо перемешать. Оставить на 15 минут при комнатной температуре.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло4 столовые ложки
  • 6

    Разогреть сковороду с антипригарным покрытием, смазать ее растительным маслом. Влить на сковороду половник теста и круговыми движениями распределить его.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло4 столовые ложки
  • 7

    Когда блин подрумянится, перевернуть его и дать подрумяниться с другой стороны. Переложить блин на тарелку, смазать растительным маслом. Продолжать печь блины, пока не кончится тесто.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло4 столовые ложки
  • 8

    Мякоть банана измельчить блендером или размять толкушкой.

  • 9

    Разогреть в сковороде 3 столовых ложки растительного масла, всыпать оставшийся сахар и корицу. Прогревать, помешивая, пока сахар не растворится.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло4 столовые ложки
    2. Сахар115 г
    3. Корица щепотка
  • 10

    Добавить в карамель банановую мякоть и хорошо перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бананы3 штуки
  • 11

    В середину каждого блина выложить 1 столовую ложку банановой карамели, свернуть блин рулетом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сахар115 г
  • 12

    При подаче разрезать пополам.

Похожие рецепты