ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Постные блины со сладкой начинкой

4 порции

90 минут

Сложно не заметить, что бананы часто используются для приготовления пышных американских панкейков. Возможно, это связано с тем, что экзотические ингредиенты ассоциируются друг с другом. Однако сегодня бананы стоят практически так же, как и яблоки, а процесс создания банановой карамели настолько простой, что ее можно делать каждый день. Мы решили завернуть эту карамель в блинные рулеты – тонкие пресные блины прекрасно уравновешивают сладость, а сами рулеты удобно есть руками, не боясь испачкаться.

Постные блины со сладкой начинкой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
632ккал
Белки
8.2грамм
Жиры
18.9грамм
Углеводы
110грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Подготовить все ингредиенты.

  • Шаг 2

    2

    В миску влить газировку, всыпать соль, 40 грамм сахара и размешать, пока все не растворится.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Газированная вода: 600 мл
    2. Соль:  щепотка
    3. Сахар: 115 г
  • Шаг 3

    3

    В другую миску просеять муку.

  • Шаг 4

    4

    Постепенно, тщательно размешивая тесто большим венчиком, всыпать муку в миску с водой. Должно получиться жидкое тесто однородной консистенции. Если получилось совсем жидко, добавить еще немного муки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука: 260 г
  • Шаг 5

    5

    Влить в тесто 1 столовую ложку растительного масла и хорошо перемешать. Оставить на 15 минут при комнатной температуре.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 4 столовые ложки
  • Шаг 6

    6

    Разогреть сковороду с антипригарным покрытием, смазать ее растительным маслом. Влить на сковороду половник теста и круговыми движениями распределить его.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 4 столовые ложки
  • Шаг 7

    7

    Когда блин подрумянится, перевернуть его и дать подрумяниться с другой стороны. Переложить блин на тарелку, смазать растительным маслом. Продолжать печь блины, пока не кончится тесто.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 4 столовые ложки
  • Шаг 8

    8

    Мякоть банана измельчить блендером или размять толкушкой.

  • Шаг 9

    9

    Разогреть в сковороде 3 столовых ложки растительного масла, всыпать оставшийся сахар и корицу. Прогревать, помешивая, пока сахар не растворится.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 4 столовые ложки
    2. Сахар: 115 г
    3. Корица:  щепотка
  • Шаг 10

    10

    Добавить в карамель банановую мякоть и хорошо перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бананы: 3 штуки
  • Шаг 11

    11

    В середину каждого блина выложить 1 столовую ложку банановой карамели, свернуть блин рулетом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сахар: 115 г
  • Шаг 12

    12

    При подаче разрезать пополам.