З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Клаб-сэндвичАмериканская кухня
Paella dish
Котлеты СлавинкГолландская кухня
Paella dish
Китайский жареный рисКитайская кухня
Paella dish
Рыбный суп мармитакоИспанская кухня
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня
Paella dish
БезеФранцузская кухня
Paella dish
Кукурузная каша баношУкраинская кухня

Постные фисташковые маффины с черникой

4 порции

15 минут

Постные фисташковые маффины с черникой — это изысканное сочетание мягкости, орехового аромата и фруктовой свежести. Эти маффины, вдохновленные европейской кухней, идеально подходят для тех, кто придерживается постного питания, но не хочет отказываться от удовольствия. История маффинов уходит корнями в Англию XVIII века, когда они были популярны среди слуг, а позже завоевали сердца всех слоев общества. В этом рецепте традиционная текстура маффина обогащается нежностью соевого йогурта и маргарина, сладостью черники и хрустом жареных фисташек. Каждый кусочек — это гармония вкусов, где ореховые ноты тонко переплетаются с фруктовой кислинкой. Они идеально подходят для утреннего завтрака или уютного чаепития, а их аромат, заполняющий кухню, создаёт ощущение домашнего тепла.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
618.7
ккал
12.4g
грамм
19.9g
грамм
95.3g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте духовку до 200 градусов. Смажьте маслом форму для маффинов или положите в каждое отверстие по бумажной формочке.

  • 2

    В миске смешайте йогурт, размягченный маргарин и сахар. Затем добавьте ваниль и молоко — хорошо перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый йогурт120 г
    2. Маргарин55 г
    3. Сахар150 г
    4. Ванильный экстракт2 чайные ложки
    5. Соевое молоко180 мл
  • 3

    Добавьте муку, разрыхлитель и соль. Снова хорошо перемешайте и аккуратно вмешайте чернику и орехи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука260 г
    2. Разрыхлитель1 столовая ложка
    3. Соль щепотка
    4. Черника150 г
    5. Жареные фисташки50 г
  • 4

    Разложите тесто по формочкам, наполняя их на три четверти, и выпекайте 18–20 минут до готовности, проверяя зубочисткой.

Похожие рецепты