ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Постные фисташковые маффины с черникой

4 порции

15 минут

Постные фисташковые маффины с черникой — это изысканное сочетание мягкости, орехового аромата и фруктовой свежести. Эти маффины, вдохновленные европейской кухней, идеально подходят для тех, кто придерживается постного питания, но не хочет отказываться от удовольствия. История маффинов уходит корнями в Англию XVIII века, когда они были популярны среди слуг, а позже завоевали сердца всех слоев общества. В этом рецепте традиционная текстура маффина обогащается нежностью соевого йогурта и маргарина, сладостью черники и хрустом жареных фисташек. Каждый кусочек — это гармония вкусов, где ореховые ноты тонко переплетаются с фруктовой кислинкой. Они идеально подходят для утреннего завтрака или уютного чаепития, а их аромат, заполняющий кухню, создаёт ощущение домашнего тепла.

Постные фисташковые маффины с черникой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
618.7ккал
Белки
12.4грамм
Жиры
19.9грамм
Углеводы
95.3грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте духовку до 200 градусов. Смажьте маслом форму для маффинов или положите в каждое отверстие по бумажной формочке.

  • 2

    В миске смешайте йогурт, размягченный маргарин и сахар. Затем добавьте ваниль и молоко — хорошо перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый йогурт: 120 г
    2. Маргарин: 55 г
    3. Сахар: 150 г
    4. Ванильный экстракт: 2 чайные ложки
    5. Соевое молоко: 180 мл
  • 3

    Добавьте муку, разрыхлитель и соль. Снова хорошо перемешайте и аккуратно вмешайте чернику и орехи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука: 260 г
    2. Разрыхлитель: 1 столовая ложка
    3. Соль:  щепотка
    4. Черника: 150 г
    5. Жареные фисташки: 50 г
  • 4

    Разложите тесто по формочкам, наполняя их на три четверти, и выпекайте 18–20 минут до готовности, проверяя зубочисткой.