ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Пирог со шпинатом, цукини, рисом и фетой

6 порций

30 минут

Этот пирог со шпинатом, цукини, рисом и фетой — настоящая ода гармонии вкусов и текстур. Его корни можно найти в американской кухне, где кулинары любят экспериментировать с сочетаниями свежих овощей и сыра. Тонкое тесто, хрустящее снаружи и мягкое внутри, нежно обволакивает начинку, пропитанную ароматом запеченного шпината, сладковатых цукини и сливочной феты. Рис добавляет легкую плотность, делая пирог сытным, но не тяжелым. Этот пирог идеально подходит как для уютного семейного ужина, так и для праздничного стола. Его можно есть как теплым, так и охлажденным, наслаждаясь каждым кусочком, который раскрывает свежесть ингредиентов и нежное сочетание вкусов.

Пирог со шпинатом, цукини, рисом и фетой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
352.6ккал
Белки
14.6грамм
Жиры
9.9грамм
Углеводы
52.3грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Отварите рис в кипящей подсоленной воде до готовности. Слейте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис для ризотто: 80 г
  • 2

    В большой миске смешайте просеянную муку, щепотку соли, оливковое масло и 150 мл холодной воды. Вымесите мягкое эластичное тесто. Заверните в полотенце и оставьте на 15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука: 300 г
    2. Оливковое масло: 1 чайная ложка
  • 3

    Тем временем, положите листья шпината в сотейник и залейте водой, поставьте на средний огонь и готовьте несколько минут, пока листья не обмякнут. Слейте в дуршлаг и отожмите лишнюю влагу. Мелко порежьте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежие листья шпината: 300 г
  • 4

    В миске взбейте 2 яйца и добавьте тонко нарезанные соломкой цукини, нарезанный полукольцами лук, шпинат, рис и фету. Посолите и поперчите по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 3 штуки
    2. Цукини: 300 г
    3. Репчатый лук: 1 головка
    4. Сыр фета: 100 г
  • 5

    Разогрейте духовку до 180 градусов.

  • 6

    Разрежьте тесто на 2 части и раскатайте одну до толщины меньше 5 мм. Выложите в смазанный маслом противень с небольшими краями (20х30 см), сверху выложите начинку. Раскатайте вторую часть теста и накройте начинку. Защипните края и срежьте лишнее тесто.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука: 300 г
  • 7

    Взбейте оставшееся яйцо и смажьте сверху пирог. Выпекайте 40 минут до готовности и золотистого цвета. Слегка охладите, порежьте на небольшие куски и храните в контейнере.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 3 штуки