ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Пирог с брокколи и шпинатом

10 порций

75 минут

Пирог с брокколи и шпинатом – это нежное сочетание слоеного теста и насыщенной овощной начинки. Этот рецепт вдохновлен европейской кухней, где зелень играет ключевую роль в создании легких и полезных блюд. Брокколи придает начинке мягкость и легкую сладость, а шпинат дополняет её свежим, слегка пряным вкусом. Заправка из яиц, сливок и сметаны делает пирог удивительно сочным. Завершают композицию кунжут и ароматные специи – зира или тмин, придающие блюду тонкую восточную ноту. Этот пирог идеально подходит для легкого ужина или обеда, он хорош как в горячем, так и в остывшем виде. Подавать можно с йогуртовым или сметанным соусом, усиливающим его насыщенный вкус.

Пирог с брокколи и шпинатом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
501.5ккал
Белки
14.9грамм
Жиры
28.7грамм
Углеводы
47.8грамм
Ингредиенты
10порций
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Подготовить необходимые продукты.

  • Шаг 2

    2

    Воду посолить и поставить на огонь до закипания.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль с травами: 1 чайная ложка
  • Шаг 3

    3

    Головку брокколи перевернуть в миску вниз соцветиями.

  • Шаг 4

    4

    Ножом срезать соцветия в миску.

  • Шаг 5

    5

    Разобрать на более мелкие.

  • Шаг 6

    6

    Сварить соцветия капусты до полуготовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Капуста брокколи: 1 головка
  • Шаг 7

    7

    Шпинат нарезать полосками среднего размера.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шпинат: 3 пучка
  • Шаг 8

    8

    Обжарить нарезанный шпинат на растительном масле, посолить

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шпинат: 3 пучка
    2. Соль с травами: 1 чайная ложка
  • Шаг 9

    9

    Переложить готовый шпинат в миску.

  • Шаг 10

    10

    Стебли (листья) чеснока нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Листья чеснока: 6 штук
  • Шаг 11

    11

    Добавить нарезанный чеснок к шпинату.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Листья чеснока: 6 штук
  • Шаг 12

    12

    Также добавить сваренную капусту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Капуста брокколи: 1 головка
  • Шаг 13

    13

    Перемешать все вместе — начинка готова.

  • Шаг 14

    14

    Тесто положить в форму на коврик для запекания.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Слоеное тесто: 1 кг
  • Шаг 15

    15

    Начинку выложить на тесто и распределить по всей поверхности.

  • Шаг 16

    16

    Яйца разбить в мисочку, добавить сметану и сливки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 4 штуки
    2. Сметана: 4 столовые ложки
    3. Сливки: 1 банка
  • Шаг 17

    17

    Все тщательно перемешать.

  • Шаг 18

    18

    Загнуть края пирога.

  • Шаг 19

    19

    Добавить заливку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливки: 1 банка
  • Шаг 20

    20

    Сверху пирог посыпать кунжутом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кунжут: 1 столовая ложка
  • Шаг 21

    21

    Можно добавить зиру или тмин.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зира: 1 чайная ложка
  • Шаг 22

    22

    Поставить запекаться на 35–40 минут при температуре 180 градусов.

  • Шаг 23

    23

    Готовый пирог достать и остудить.

  • Шаг 24

    24

    Нарезать порционно и подать к столу.