ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Овсяные блины с апельсиновой цедрой

8 порций

30 минут

Овсяные блины с апельсиновой цедрой — это нежное и ароматное блюдо русской кухни, которое идеально подойдет для уютного завтрака или легкого перекуса. Овсяные хлопья придают блинам мягкость и воздушность, а кукурузная мука добавляет легкую зернистую текстуру. Нотка свежей апельсиновой цедры наполняет их утонченным цитрусовым ароматом, создавая гармонию вкуса. Такие блины прекрасно сочетаются с натуральным медом и бананами, дополняя их сладостью и свежестью. Этот рецепт — дань традициям русской кухни, где блины всегда были символом домашнего уюта и гостеприимства. Они идеально подходят для тех, кто ищет баланс между вкусом и пользой, ведь овсяные хлопья богаты клетчаткой и витаминами. Подайте их теплым с любимыми топингами, и каждый кусочек станет настоящим наслаждением!

Овсяные блины с апельсиновой цедрой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
396.8ккал
Белки
9.9грамм
Жиры
11.9грамм
Углеводы
66.2грамм
Ингредиенты
8порций
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Подготовить все ингредиенты.

  • Шаг 2

    2

    Отделить 250 грамм хлопьев, размолоть в мелкую муку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Овсяные хлопья: 350 г
  • Шаг 3

    3

    Оставшиеся 100 грамм хлопьев размолоть покрупнее, чтобы придать блинам текстуру.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Овсяные хлопья: 350 г
  • Шаг 4

    4

    Смешать все хлопья с кукурузной мукой, туда же мелко натереть цедру.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Овсяные хлопья: 350 г
    2. Кукурузная мука: 100 г
    3. Апельсины: 0.5 штука
  • Шаг 5

    5

    Смешать молоко с яйцом, солью и ванильным сахаром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молоко: 300 мл
    2. Куриное яйцо: 1 штука
    3. Сахар: 1 столовая ложка
    4. Ванильный сахар: 0.5 чайная ложка
  • Шаг 6

    6

    Влить молочную смесь в смесь кукурузной муки и хлопьев разного помола, постоянно вымешивая венчиком, чтобы не было комочков.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молоко: 300 мл
  • Шаг 7

    7

    Добавить в смесь 1 столовую ложку подсолнечного масла и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 50 мл
  • Шаг 8

    8

    Тесто должно быть жидким: если получилось слишком густо, вмешать еще немного молока.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молоко: 300 мл
  • Шаг 9

    9

    Разогреть сковороду с антипригарным покрытием, смазать растительным маслом и выпекать плотные небольшие блинчики.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 50 мл
  • Шаг 10

    10

    Подавать с любимыми топингами, например бананом и медом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бананы: 4 штуки
    2. Мед:  по вкусу