З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
СоусРусская кухня
Paella dish
МамалыгаМолдавская кухня
Paella dish
ЧевапчичиСербская кухня
Paella dish
Ферганский пловУзбекская кухня
Paella dish
Ромовая бабаЕвропейская кухня
Paella dish
Заливная рыбаРусская кухня

Овсяный блин с сыром

2 порции

10 минут

Овсяный блин с сыром — это аппетитное и легкое блюдо, которое станет отличной заменой традиционным блинам. Он обладает нежным вкусом и хорошо сочетает в себе текстуру овсянки и сливочный оттенок сыра, что делает его идеальным выбором для тех, кто хочет порадовать себя чем-то необычным, не перегружая организм калориями. Это блюдо также прекрасно дополнит ваш завтрак или станет интересной закуской на любом столе, привнося в меню нотки разнообразия и оригинальности.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
234.4
ккал
15.5g
грамм
15.4g
грамм
8.4g
грамм
Ингредиенты
2порции
Куриное яйцо
2 
шт.
Молоко
40 
мл
Овсяные хлопья
2 
ст.л.
Соль
 
щеп.
Сыр
50 
г
Шаги приготовления
  • 1

    В миску разбить яйца, влить молоко и добавить соль. Взбить вилкой или венчиком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
    2. Молоко40 мл
    3. Соль щепотка
  • 2

    Овсяные хлопья измельчить в блендере или кофемолке – можно в муку, а можно лишь слегка. Добавить к яичной смеси, перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Овсяные хлопья2 столовые ложки
  • 3

    Вылить яичную смесь на разогретую сковороду, смазанную маслом, жарить с одной стороны пару минут, как схватится – перевернуть на другую. Накрыть крышкой и на слабом огне довести до готовности. Блин из двух яиц лучше жарить на большой сковороде, иначе перевернуть его может быть проблематично.

  • 4

    Сыр натереть на крупной терке и выложить на блин. Свернуть блин пополам прогреть еще полминуты. Подавать. Приятного аппетита!

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр50 г

Похожие рецепты