ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Овсяные плюшки с орехами, изюмом и бананом

4 порции

60 минут

Овсяные плюшки с орехами, изюмом и бананом – это ароматное и полезное лакомство, пришедшее из русской кухни, где традиционно ценятся натуральные и питательные продукты. Благодаря сочетанию овсяных хлопьев, орехов и сухофруктов, выпечка получается нежной, сладковатой и с легким орехово-фруктовым привкусом. Банан придаёт мягкость, а корица – теплый пряный аромат. Эти плюшки идеально подходят для завтрака или полезного перекуса, они насыщают энергией и надолго оставляют чувство сытости. Простота приготовления делает их доступными даже для начинающих кулинаров. Выпекаемые до румяной корочки, они радуют глаз и вкус, а их натуральный состав делает их отличной альтернативой магазинным сладостям.

Овсяные плюшки с орехами, изюмом и бананом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
502.2ккал
Белки
6.5грамм
Жиры
22.1грамм
Углеводы
72.7грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Смешиваем в одной миске овсяные хлопья (лучше взять те, которые для варки, а не быстрого приготовления), рубленные орешки, корицу, сахар, изюм, разрыхлитель и соль.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Овсяные хлопья: 1 стакан
    2. Орехи: 50 г
    3. Корица: 1 чайная ложка
    4. Тростниковый сахар: 0.5 стакан
    5. Изюм: 70 г
    6. Разрыхлитель: 1 чайная ложка
    7. Соль: 0.5 чайная ложка
  • 2

    В другой миске смешиваем нарезанный мелкими кубиками банан, натертые на крупной терке (можно и на мелкой, или вообще измельчить в блендере) яблоко и морковь, сюда же добавляем оливковое масло и теплую кипяченую воду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бананы: 1 штука
    2. Яблоко: 0.5 штука
    3. Морковь: 0.5 штука
    4. Оливковое масло: 3 столовые ложки
    5. Вода: 100 мл
  • 3

    Соединяем содержимое обеих мисок. Хорошенько вымешиваем. Даем тесту постоять 15 минут. Если тесто получилось жидким, можно добавить немного муки. Тесто должно быть густым.

  • 4

    Нагреваем духовку до 180 градусов. Противень застилаем бумагой для выпечки. Аккуратно выкладываем тесто столовой ложкой на расстоянии нескольких сантиметров друг от друга.

  • 5

    Выпекаем 25–30 минут до готовности. Плюшки должны быть румяными.