ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Осенний пирог из нутовой муки

7 порций

70 минут

Осенний пирог из нутовой муки — это истинное воплощение тепла и уюта в прохладные дни. Его происхождение уходит корнями в европейскую кулинарию, где ценят баланс вкусов и пользу натуральных продуктов. Основу пирога составляют ароматные зеленые яблоки и сладкая морковь, дополненные нотками апельсиновой цедры и нежным медовым послевкусием. Нутовая мука придает ему необычную текстуру — мягкую, но в то же время чуть рассыпчатую, создавая интересный контраст. Этот пирог прекрасно подходит для семейных чаепитий, уютных осенних вечеров и даже в качестве полезного угощения для детей. Его гармоничный вкус делает его отличным дополнением к чашке горячего чая или кофе, а благодаря натуральным ингредиентам он не только вкусный, но и полезный. Попробуйте его и ощутите осеннюю магию в каждом кусочке!

Осенний пирог из нутовой муки
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
232.5ккал
Белки
7.5грамм
Жиры
8.9грамм
Углеводы
29.8грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Чистим морковь и яблоки, трем на мелкой терке, в полученную массу добавляем цедру апельсина.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 3 штуки
    2. Зелёные яблоки: 3 штуки
    3. Цедра апельсина:  по вкусу
  • 2

    В глубокой миске взбиваем миксером яйца до пены. Добавляем туда нашу фруктово-овощную массу, вновь взбиваем до однородности, солим, кладем стевию по вкусу (в случае, если яблоки и морковь не слишком сладкие или же вы любите послаще).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 4 штуки
    2. Морская соль:  щепотка
    3. Экстракт стевии:  по вкусу
  • 3

    Вливаем масло, продолжая взбивать. Все, миксер нам больше не пригодится.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 30 мл
  • 4

    Просеиваем оба вида муки с разрыхлителем, добавляем к массе, аккуратно перемешиваем. Наше тесто имеет консистенцию густой сметаны.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Нутовая мука: 110 г
    2. Пшеничная мука: 40 г
    3. Разрыхлитель: 20 г
  • 5

    Добавляем мед, вновь перемешиваем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мед: 2 столовые ложки
  • 6

    Разогреваем духовку до 180 градусов, форму для пирога хорошенько смазываем маслом или прокладываем пекарской бумагой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 30 мл
  • 7

    Отправляем пирог в духовку приблизительно на 50 минут, проверяем готовность деревянной палочкой — она не должна быть влажной.