ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Оладьи из кабачков

2 порции

45 минут

Оладьи из кабачков – это уютное и простое блюдо русской кухни, которое радует нежным вкусом и ароматом свежих трав. Исторически кабачковые оладьи стали популярны благодаря доступности ингредиентов и легкости приготовления. Их основа – натертый кабачок, который делает текстуру воздушной, а добавление зелени и чеснока придаёт пикантность. Хрустящая корочка, образующаяся при жарке, контрастирует с мягкостью внутри, создавая гармонию вкусов. Оладьи идеально сочетаются со сметаной, усиливая их нежность, и могут служить как самостоятельное блюдо или гарнир. Благодаря легкости и универсальности, они популярны в летний сезон, когда кабачки наиболее свежи. Это отличный вариант для тех, кто ценит простые, но вкусные домашние рецепты, наполненные природной свежестью.

Оладьи из кабачков
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
226.7ккал
Белки
15.5грамм
Жиры
10.4грамм
Углеводы
18грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • 1

    Зелень вымыть, обсушить и мелко порезать. В глубокую миску разбить яйца, немного поперчить и слегка взболтать. Добавить укроп, рубленный чеснок, еще раз слегка взболтать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень: 1 пучок
    2. Маринованный чеснок: 1 зубчик
    3. Куриное яйцо: 3 штуки
    4. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 2

    Кабачок вымыть, просушить и натереть на терке (если кабачок не молодой, обязательно срезать грубую внешнюю кожуру и удалить семена).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цукини: 0.25 кг
  • 3

    Добавить натертый кабачок к яичной массе и перемешать. Добавить муку и еще раз хорошо перемешать (солить кабачковую массу лучше непосредственно перед жаркой, иначе кабачок выделит много сока, и тесто получится жидким).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цукини: 0.25 кг
    2. Пшеничная мука: 2 столовые ложки
    3. Соль:  по вкусу
  • 4

    Выкладывать ложкой кабачковую массу небольшими порциями. Слегка прижать оладьи лопаткой или ложкой, делая их плоскими и придавая желаемую форму.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цукини: 0.25 кг
  • 5

    Обжарить оладьи на среднем огне приблизительно 1–2 минуты до румяной корочки. Перевернуть, уменьшить огонь, накрыть крышкой и готовить еще 3–4 минуты, пока нижняя сторона не зарумяниться. Подавать оладьи горячими со сметаной.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло:  по вкусу
    2. Сметана:  по вкусу