ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Низкокаллорийный шоколадный кекс с вишней

12 порций

50 минут

Этот низкокалорийный шоколадный кекс с вишней — идеальный баланс вкуса и пользы. Родом из американской кухни, он сочетает в себе насыщенный шоколадный аромат и сочную кислинку вишни. Овсяная мука делает его воздушным и легким, а бананы добавляют естественную сладость. Кефир придает нежность, а взбитые белки обеспечивают пористую структуру. Этот десерт подходит для тех, кто заботится о своем рационе, но не хочет отказываться от сладкого. Идеален для уютного чаепития или легкого перекуса, он радует не только вкусом, но и своим аппетитным внешним видом. Завершающая нотка — темный шоколад, который окутывает кекс мягкой глазурью, делая каждый кусочек особенным.

Низкокаллорийный шоколадный кекс с вишней
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
85.2ккал
Белки
3.7грамм
Жиры
2.4грамм
Углеводы
12.6грамм
Шаги приготовления
  • 1

    В блендере взбиваем 1 банан, 100 мл кефира, 1 яйцо и 2 желтка до однородной смеси.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бананы: 2 штуки
    2. Кефир: 100 мл
    3. Куриное яйцо: 3 штуки
    4. Куриное яйцо: 3 штуки
  • 2

    Добавляем разрыхлитель, муку и какао, смешиваем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Разрыхлитель: 1 штука
    2. Овсяная мука: 70 г
    3. Какао-порошок: 1 столовая ложка
  • 3

    Ломтиками нарезаем банан и добавляем вместе с вишней в тесто, перемешиваем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бананы: 2 штуки
    2. Вишня без косточек: 4 г
  • 4

    Взбиваем 2 белка с щепоткой соли до крепких пиков, аккуратно вмешиваем в тесто.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 3 штуки
    2. Разрыхлитель: 1 штука
  • 5

    Тесто переливаем в форму и в духовку, разогретую до 180 градусов на 30 минут.

  • 6

    Чуть остывший кекс обмазываем глазурью и украшаем по желанию.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Глазурь «Тёмный шоколад»: 1 г