З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ШаньгиРусская кухня
Paella dish
АчмаГрузинская кухня
Paella dish
Сборная солянкаРусская кухня
Paella dish
Салат «Мимоза»Русская кухня
Paella dish
СочникиРусская кухня
Paella dish
Ферганский пловУзбекская кухня
Paella dish
Банановый хлебАмериканская кухня

Манный пудинг с тыквой и яблоками

4 порции

60 минут

Манный пудинг с тыквой и яблоками – это уютное лакомство, вобравшее в себя нежность британской кухни. Его происхождение связано с традиционными английскими пудингами, которые издавна готовили для согревающих домашних посиделок. Бархатистая текстура манки прекрасно сочетается с легкой сладостью тыквы и освежающим яблочным акцентом, создавая гармонию вкуса. Запекание в духовке придает десерту нежную золотистую корочку, а охлаждение перед подачей делает его особенно приятным. Идеален для семейных ужинов, когда хочется чего-то простого, но изысканного, и прекрасно сочетается с медом или ванильным соусом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
285.3
ккал
8.8g
грамм
6.4g
грамм
51.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Тыква
300 
г
Манная крупа
150 
г
Яблоко
300 
г
Молоко
200 
мл
Сахар
2 
ст.л.
Куриное яйцо
1 
шт.
Маргарин
1 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Тыкву вымыть, очистить от кожуры и семечек, нарезать небольшими кубиками. Яблоки вымыть, очистить от кожуры и семечек, нарезать кусочками, как и тыкву.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква300 г
    2. Яблоко300 г
  • 2

    В кастрюлю с толстым дном положить тыкву, налить немного воды (примерно 1 см), довести до кипения, накрыть крышку и убавить огонь на минимум. Тушить минут 10–15 до полуготовности тыквы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква300 г
  • 3

    Добавить к тыкве яблоки и тушить до мягкости. Затем слить лишнюю воду и пюрировать все блендером.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яблоко300 г
  • 4

    Молоко вскипятить, всыпать манку, помешивая. Варить минут 5–10, помешивая периодически. Остудить градусов до 40.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молоко200 мл
    2. Манная крупа150 г
  • 5

    Отделить желтки от белков. Один желток растереть с сахаром (второй отдать кошке). Белки взбить со щепоткой соли.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо1 штука
    2. Сахар2 столовые ложки
  • 6

    Смешать манку с тыквенно-яблочным пюре (можно воспользоваться блендером для однородности). Подмешать желток и белок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Манная крупа150 г
    2. Тыква300 г
    3. Яблоко300 г
    4. Куриное яйцо1 штука
  • 7

    Форму смазать обильно маргарином и присыпать манной крупой. Вылить пудинг в форму и отправить в нагретую до 180 градусов духовку на 25–30 минут. Готовый пудинг остудить и поставить в холодильник на 30 минут перед подачей.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Маргарин1 чайная ложка
    2. Манная крупа150 г

Похожие рецепты