ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Киш с форелью и брокколи

3 порции

35 минут

Киш с форелью и брокколи — изысканный представитель французской кухни, который сочетает нежность сливочного теста с ароматной копченой рыбой и свежестью брокколи. Изначально киш был простым деревенским блюдом, но со временем превратился в символ утонченного вкуса. Хрустящее тесто с легкими масляными нотками гармонично сочетается с кремовой начинкой из сыра и сметаны. Форель придаёт блюду насыщенный копченый аромат, а брокколи — мягкую свежесть и легкость. Этот киш идеально подходит как для уютного домашнего ужина, так и для торжественного угощения. Его универсальность позволяет подать его как горячим, так и слегка остывшим, раскрывая новые грани вкуса.

Киш с форелью и брокколи
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
972.6ккал
Белки
36.6грамм
Жиры
61.6грамм
Углеводы
66.8грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Руками в крошку перетереть муку с маслом, добавить желток, соль, воду и вымесить эластичное тесто.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука: 250 г
    2. Сливочное масло: 125 г
    3. Яичный желток: 1 штука
    4. Соль:  по вкусу
    5. Вода: 3 столовые ложки
  • 2

    В форму 18-20 сантиметров выложить тесто по дну, формируя при этом бортики высотой 3 см.

  • 3

    Лук мелко порезать. Сыр натереть на терке. Рыбу порезать небольшими кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук: 1 пучок
    2. Сыр «Ламбер» 50%-ной жирности: 150 г
    3. Копченая форель: 100 г
  • 4

    Для начинки смешать сыр, 2 яйца, сметану, нарезанный лук, отварную капусту, рыбу и перелить в форму.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр «Ламбер» 50%-ной жирности: 150 г
    2. Куриное яйцо: 2 штуки
    3. Сметана 20%-ная: 100 г
    4. Зеленый лук: 1 пучок
    5. Капуста брокколи: 100 г
    6. Копченая форель: 100 г
  • 5

    Запекать при температуре 180 градусов 35 минут.