ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Йогурт из ананаса и авокадо

2 порции

10 минут

Йогурт из ананаса и авокадо — это утонченное сочетание тропических вкусов, вдохновленное испанской кухней. Его освежающая кремовая текстура достигается благодаря мягкости авокадо и сладости ананаса, которые в тандеме создают гармоничный и яркий вкус. Легкая сладость меда подчеркивает фруктовые нотки, а добавление воды регулирует густоту, позволяя насладиться йогуртом как легким напитком или более плотным десертом. Испанцы ценят свежесть и натуральность продуктов, а этот йогурт — идеальный пример простой, но изысканной гастрономии. Он подойдет для завтрака или в качестве освежающего перекуса в жаркий день. Украшенный орешками, он приобретает дополнительную текстурную глубину, делая каждый глоток насыщенным и приятным.

Йогурт из ананаса и авокадо
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
157.1ккал
Белки
1.6грамм
Жиры
8.3грамм
Углеводы
16.9грамм
Ингредиенты
2порции
Мед
1 
ст.л.
Вода
1 
ст.
Шаги приготовления
  • 1

    Ананас нарежьте кубиками (на 1 стакан кубиков уйдет примерно 1/3 ананаса). Авокадо очистите от кожи и удалите косточку. Мякоть нарежьте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ананас: 200 г
    2. Авокадо: 1 штука
  • 2

    Измельчите все ингредиенты в блендере, добавив от 0,5 до 1 стакана воды в зависимости от того, какую густоту вы хотите получить. Посыпьте любимыми орешками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ананас: 200 г
    2. Авокадо: 1 штука
    3. Мед: 1 столовая ложка
    4. Вода: 1 стакан