ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Энергетические овсяные печеньки

4 порции

35 минут

Энергетические овсяные печеньки – это ароматное и питательное лакомство, родом из традиционной шотландской кухни, где овес является основным ингредиентом множества блюд. Они обладают нежным вкусом с нотками ванили и корицы, создающими уютное тепло. Изюм добавляет сладость и легкую фруктовую кислинку, а амарантовая мука делает печенье более воздушным и полезным. Эти печеньки идеальны для завтрака или перекуса, поскольку они богаты клетчаткой и энергией, позволяя зарядиться бодростью на целый день. Их удобно брать с собой в дорогу или наслаждаться с чашкой чая в спокойной атмосфере. Благодаря простой и полезной рецептуре, они станут отличным вариантом для тех, кто ценит здоровое питание без ущерба вкусу.

Энергетические овсяные печеньки
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
249.5ккал
Белки
8.3грамм
Жиры
5.1грамм
Углеводы
44грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Смешать овсяные хлопья, муку, пряности, добавить молоко и дать постоять минут 15, чтобы хлопья набухли.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Овсяные хлопья: 150 г
    2. Мука амаранта: 50 г
    3. Молотая корица: 1 чайная ложка
    4. Ваниль: 10 г
    5. Молоко: 50 мл
  • 2

    В полученную смесь добавить яйцо, изюм, хорошо перемешать, выложить в формочки и выпекать при температуре 180–190 градусов около 20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 1 штука
    2. Изюм: 50 г