ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Диетическое овсяное печенье с кунжутом

5 порций

30 минут

Диетическое овсяное печенье с кунжутом — это изысканное сочетание пользы и вкуса, уходящее корнями в русскую кухню, где простые, но питательные ингредиенты всегда были в почете. Мед и овсяные хлопья придают выпечке естественную сладость и нежность, а кунжут — тонкий ореховый аромат. Легкая пряность имбиря делает печенье согревающим, идеально подходящим для уютного чаепития. Оно не только вкусное, но и полезное, благодаря богатству клетчатки и натуральным подсластителям. Подходит для тех, кто следит за питанием, но не хочет отказываться от маленьких радостей. А золотистая корочка с медовой глазурью добавляет соблазнительную карамельную нотку. Отличный выбор для здорового перекуса или утреннего заряда бодрости!

Диетическое овсяное печенье с кунжутом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
266.1ккал
Белки
9.4грамм
Жиры
7грамм
Углеводы
43.5грамм
Ингредиенты
5порций
Шаги приготовления
  • 1

    Смешать мед, яйца и кунжут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мед: 3 столовые ложки
    2. Куриное яйцо: 2 штуки
    3. Кунжут: 2 столовые ложки
  • 2

    Ввести в смесь просеянную муку, разрыхлитель теста и имбирь (при желании можно добавить корицу). Все тщательно перемешать. Должно получиться густое, хорошо поддающееся лепке тесто.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука: 100 г
    2. Разрыхлитель: 1 чайная ложка
    3. Молотый имбирь: 0.5 чайная ложка
  • 3

    Сформировать шарики, затем их сплющить, чтобы получились ровные печеньки.

  • 4

    Выложить на противень, застеленный пергаментом, выпекать 20–25 минут при 180 градусах. Когда печенье немного затвердеет, слегка смазать медом и отправить обратно в духовку. И на вкус, и на вид получится гораздо аппетитнее.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мед: 3 столовые ложки