ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Мягкое печенье с кунжутом и бананом

4 порции

30 минут

Мягкое печенье с кунжутом и бананом — это изысканное сочетание нежности и легкой ореховой нотки. Кунжут придаёт ему глубокий аромат и легкую хрустящую текстуру, а банан — естественную сладость и бархатистость. Это угощение идеально подойдет к утреннему кофе или вечернему чаепитию, наполняя момент теплотой и уютом. Истоки такого рецепта можно найти в традициях европейской выпечки, где ценятся натуральные ингредиенты и баланс вкуса. Простота приготовления делает эти печенья любимым лакомством в домашних условиях. Они подходят для тех, кто ищет полезные альтернативы привычным десертам, ведь банан заменяет часть сахара, а кунжут дарит полезные жиры. Золотистый оттенок, нежная структура и легкая карамельная сладость делают это печенье настоящим наслаждением.

Мягкое печенье с кунжутом и бананом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
296.9ккал
Белки
10.3грамм
Жиры
15.6грамм
Углеводы
29.1грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Подготовить ингредиенты.

  • Шаг 2

    2

    Отделить белки от желтков.

  • Шаг 3

    3

    Взбить белки в крепкую пену.

  • Шаг 4

    4

    Спелый банан размять вилкой. Добавить в банановую массу кунжут и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бананы: 1 штука
    2. Кунжут: 100 г
  • Шаг 5

    5

    Желтки взбить с сахаром в пышную белую массу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сахар: 30 г
  • Шаг 6

    6

    Соединить взбитые желтки с бананом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бананы: 1 штука
  • Шаг 7

    7

    Добавить взбитые белки и аккуратно перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 2 штуки
  • Шаг 8

    8

    Всыпать муку. Перемешать. По консистенции должно получиться тесто как на оладьи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука: 40 г
  • Шаг 9

    9

    Застелить противень бумагой для выпечки. Выложить тесто ложкой на противень.

  • Шаг 10

    10

    Выпекать печенье 20 минут при температуре 180 градусов до румяного золотистого цвета.

  • Шаг 11

    11

    Печенье готово. Приятного аппетита!