ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Печенье с кунжутом и семенами льна

4 порции

30 минут

Печенье с кунжутом и семенами льна — это элегантное и простое лакомство, которое привносит изысканный вкус европейской кухни. Благодаря обилию кунжута и льняных семян оно обладает насыщенным ореховым ароматом и хрустящей текстурой. Исторически такие печенья часто готовили как полезный перекус, ведь кунжут и лен богаты полезными жирами, белками и витаминами. Их можно подавать как самостоятельное угощение к чаю или кофе, а также использовать в качестве хрустящего дополнения к десертам. Легкая сладость, уравновешенная щепоткой соли, делает их универсальными — они понравятся как любителям сладкого, так и ценителям насыщенных, натуральных вкусов. Главное — дать печенью остыть, чтобы оно стало еще более хрустящим.

Печенье с кунжутом и семенами льна
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
237.6ккал
Белки
7.5грамм
Жиры
19.3грамм
Углеводы
9.1грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Высыпать в миску 100 грамм кунжута.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кунжут: 100 г
  • Шаг 2

    2

    Добавить 4 столовые ложки семян льна.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Семена льна: 4 столовые ложки
  • Шаг 3

    3

    Влить белок одного яйца. Можно предварительно слегка взбить его вилкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яичный белок: 1 штука
  • Шаг 4

    4

    Добавить щепотку соли.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  щепотка
  • Шаг 5

    5

    Добавить 1 столовую ложку сахара. Сладость можно регулировать по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сахар: 1 столовая ложка
  • Шаг 6

    6

    Тщательно перемешать.

  • Шаг 7

    7

    Застелить противень пергаментом и смазать его сливочным маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 20 г
  • Шаг 8

    8

    Ложкой выложить массу для печенек на пергамент, придать печенью округлую плоскую форму.

  • Шаг 9

    9

    Выпекать при температуре 180 градусов около 10-–15 минут. Как только кунжут приобретет слегка золотистый оттенок, сразу доставать.

  • Шаг 10

    10

    Чтобы печеньки были хрустящими, им надо дать немного остыть.