ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Безглютеновые блины из рисовой муки

4 порции

35 минут

Безглютеновые блины из рисовой муки — это нежное и воздушное лакомство, пришедшее из итальянской кухни, где тонкие блины являются частью гастрономической культуры. Их легкая текстура и сладковатый вкус делают их идеальными для завтрака или десерта. Рисовая мука придает тесту мягкость, а картофельный крахмал делает его эластичным. Благодаря отсутствию глютена, эти блины подходят для тех, кто соблюдает безглютеновую диету. Подают их с медом, вареньем или свежими фруктами, а также можно дополнить орехами и йогуртом. В приготовлении важно тщательно размешивать тесто и наливать его тонким слоем, чтобы получить хрустящие края. Итальянцы ценят простоту и утонченность, и этот рецепт — яркое тому подтверждение.

Безглютеновые блины из рисовой муки
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
441.3ккал
Белки
10.7грамм
Жиры
17.2грамм
Углеводы
60грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Разогреть сковороду (я обожаю готовить на чугунной сковороде блины).

  • 2

    Смешайте все сухие ингредиенты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рисовая мука: 200 г
    2. Сахар: 40 г
    3. Картофельный крахмал: 20 г
    4. Соль: 0.3 чайная ложка
  • 3

    Постепенно введите слегка взбитые яйца и молоко (можно использовать кокосовое молоко, если есть непереносимость лактозы), чтобы не было комочков.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 2 штуки
    2. Молоко: 400 мл
  • 4

    Добавьте растительное масло (вам понадобиться сверх этого еще немного для смазывания сковороды). Хорошо взбейте венчиком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 40 мл
  • 5

    Смажьте сковороду. Наливайте половником тесто, распределяйте тонким слоем, поворачивая сковороду. Перед жаркой блина каждый раз размешивайте тесто, заливайте немного, так они получатся тонкими и хрустящими по краям.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 40 мл