ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Бананы с апельсиновым соком и кардамоном

6 порций

15 минут

Этот десерт – истинное воплощение гармонии вкусов паназиатской кухни. Нежные, карамелизированные бананы, запеченные в духовке с сахаром демерара и сливочным маслом, приобретают насыщенный, сладкий вкус с легкими нотками карамели. Апельсиновый сок добавляет яркую цитрусовую свежесть, а молотый кардамон придает тонкий восточный аромат. Блюдо получается удивительно сбалансированным: теплые бананы прекрасно сочетаются с прохладным лимонным мороженым, создавая незабываемый контраст текстур и температур. Этот десерт отлично подойдет как завершение трапезы в азиатском стиле или как изысканное угощение к чашке ароматного чая.

Бананы с апельсиновым соком и кардамоном
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
332.1ккал
Белки
3.7грамм
Жиры
7.2грамм
Углеводы
65.9грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Смазать форму для запекания сливочным маслом. Нарезать очищенные бананы толстыми ломтиками, выложить их в форму и посыпать сахаром демерара, а также оставшимся сливочным маслом, нарезанным небольшими кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 50 г
    2. Бананы: 6 штук
    3. Сахар демерара: 100 г
  • 2

    Поставить форму с бананами в разогретую до 200 градусов духовку примерно на пять минут, после чего вынуть, посыпать молотым кардамоном и полить апельсиновым соком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый кардамон: 0.5 чайная ложка
    2. Апельсины: 2 штуки
  • 3

    Поставить бананы обратно в духовку еще на пять минут. Подавать с лимонным мороженым.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимонное мороженое:  по вкусу