З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
МамалыгаМолдавская кухня
Paella dish
Салат «Весенний»Советская кухня
Paella dish
Паштел-де-натаПортугальская кухня
Paella dish
ЧакапулиГрузинская кухня
Paella dish
Томатный соус матбухаМарокканская кухня
Paella dish
Чикагская пиццаАмериканская кухня
Paella dish
Пхали из свеклыГрузинская кухня
Paella dish
Осьминог по-галисийскиИспанская кухня
Paella dish
Львовский сырникУкраинская кухня

Апельсиновые блины из овсянки с курагой

4 порции

30 минут

Апельсиновые блины из овсянки с курагой – это утончённое сочетание свежего цитрусового аромата и сладкой нежности кураги. Этот рецепт вдохновлён традициями европейской кухни, но его ингредиенты придают блюду оригинальный восточный оттенок. Овсянка делает блины питательными и лёгкими, а апельсиновый сок добавляет свежесть. Курага, в свою очередь, приносит естественную сладость и мягкость, создавая гармоничный баланс вкусов. Эти блины отлично подходят для уютного завтрака или легкого перекуса, даря заряд бодрости и хорошего настроения. Их можно дополнить мёдом, орехами или йогуртом, усиливая богатство вкусовых оттенков. Благодаря простоте приготовления и доступности ингредиентов, это блюдо станет любимым у всей семьи, наполняя дом теплом и ароматом свежих фруктов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
509.4
ккал
13.1g
грамм
25.1g
грамм
57.8g
грамм
Ингредиенты
4порции
Куриное яйцо
2 
шт.
Пшеничная мука
0.5 
ст.
Растительное масло
2 
ст.л.
Мука грубого помола
0.5 
ст.
Геркулес
1 
ст.
Разрыхлитель
1.5 
ч.л.
Соль
0.5 
ч.л.
Апельсиновый сок
0.8 
ст.
Курага
80 
г
Сливочное масло
2 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    В миске смешайте яйца с растительным маслом. В другой миске смешайте обе муки, геркулес, разрыхлитель и соль. Смешайте обе смеси и добавьте апельсиновый сок и мелко нарезанную курагу. Хорошо перемешайте тесто.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
    2. Растительное масло2 столовые ложки
    3. Пшеничная мука0.5 стакан
    4. Мука грубого помола0.5 стакан
    5. Геркулес1 стакан
    6. Разрыхлитель1.5 чайная ложка
    7. Соль0.5 чайная ложка
    8. Апельсиновый сок0.8 стакан
    9. Курага80 г
  • 2

    Хорошо разогрейте сковороду и добавьте немного сливочного масла. Жарьте блины с обеих сторон, переворачивая, и добавляя масло по необходимости.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло2 столовые ложки
    2. Сливочное масло2 столовые ложки

Похожие рецепты