З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Сборная солянкаРусская кухня
Paella dish
Котлеты СлавинкГолландская кухня
Paella dish
ВинегретСоветская кухня
Paella dish
Кекс с изюмомРусская кухня
Paella dish
Курица карриТайская кухня
Paella dish
Пирожки с капустойРусская кухня
Paella dish
ЛохикейттоФинская кухня
Paella dish
Цыганский стейкВенгерская кухня
Paella dish
Яйца бенедиктАмериканская кухня

Зеленая похлебка

6 порций

15 минут

Зеленая похлебка — это нежный, легкий суп, вдохновленный традициями русской кухни. Считается, что блюда на основе зелени были популярны среди крестьян, которые ценили простоту и доступность ингредиентов. Этот суп объединяет в себе богатый вкус куриного бульона, деликатность филе пангасиуса и насыщенные оттенки шпината и брокколи. Он обладает мягким, сливочным вкусом с легкими травяными нотками, создающими ощущение свежести. Благодаря своей легкости, похлебка идеально подходит для легкого ужина или питательного перекуса. Ее можно подавать как самостоятельное блюдо, сопровождая свежим хлебом или сметаной, подчеркивая натуральные вкусы ингредиентов. Зеленая похлебка — это гармония простоты и пользы, собранная в одной тарелке.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
167.4
ккал
26.3g
грамм
5.4g
грамм
2.2g
грамм
Ингредиенты
6порций
Замороженные шайбочки шпината
4 
шт.
Капуста брокколи соцветия
8 
шт.
Филе пангасиуса
4 
шт.
Куриный бульон
1.5 
л
Шаги приготовления
  • 1

    Вскипятить бульон, засыпать брокколи и шпинат, а так же филе рыбы. Варить до мягкости капусты. Добавить соль, перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный бульон1.5 л
    2. Капуста брокколи соцветия8 штук
    3. Замороженные шайбочки шпината4 штуки
    4. Филе пангасиуса4 штуки

Похожие рецепты