З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Американский яблочный пирогАмериканская кухня
Paella dish
Чикагская пиццаАмериканская кухня
Paella dish
Картофельный салатНемецкая кухня
Paella dish
Говядина «Веллингтон»Британская кухня
Paella dish
Сало мокрого посолаУкраинская кухня
Paella dish
Вареная кукурузаАмериканская кухня
Paella dish
Австралийский мясной пирогАвстралийская кухня
Paella dish
Сборная солянкаРусская кухня
Paella dish
Суп с мисоЯпонская кухня

Уха финская «Лохикейтто»

6 порций

80 минут

Финская уха «Лохикейтто» – это воплощение северной кулинарной гармонии. Ее корни уходят в традиции скандинавской рыбалки, где свежий лосось, ароматные овощи и нежные сливки создают неповторимый вкус. Бульон, сваренный на рыбной голове, наполняет блюдо насыщенным ароматом, а картофель придает ему мягкость. Обжаренные лук и сельдерей добавляют легкую карамелизированную нотку, а укроп и тимьян завершают палитру свежими травяными оттенками. Суп получается бархатистым, с приятным рыбным послевкусием, идеально согревающим в холодные дни. «Лохикейтто» традиционно подают с ржаным хлебом, что подчеркивает его скандинавский характер. Это не просто блюдо, а уют в тарелке – вкус природы, моря и домашнего тепла.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
219.2
ккал
10.2g
грамм
10.3g
грамм
22.6g
грамм
Ингредиенты
6порций
Голова лосося
1 
шт.
Стейк из лосося
200 
г
Лук
2 
гол.
Стебель сельдерея
3 
шт.
Морковь
1 
шт.
Картофель
5 
шт.
Укроп
1 
ст.л.
Сливки 10%-ные
100 
мл
Лавровый лист
1 
шт.
Тимьян
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Растительное масло
2 
ст.л.
Рыбный соус
2 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    В большую кастрюлю положить голову лосося, одну очищенную луковицу, морковь (разрезанную на крупные куски, поперек) и лавровый лист, залить 1,5 л воды и варить 20 минут затем положить стейк лосося и варить еще 15 минут, посолить. Затем рыбу извлечь из бульона, оставить остывать. Овощи выкинуть, бульон процедить. Кастрюлю помыть, влить в нее бульон и снова поставить на плиту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Голова лосося1 штука
    2. Лук2 головки
    3. Морковь1 штука
    4. Лавровый лист1 штука
    5. Стейк из лосося200 г
    6. Соль по вкусу
  • 2

    Почистить картофель, нарезать достаточно крупными кубиками и добавить в бульон варить до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель5 штука
  • 3

    Лук нарезать кубиками и обжарить с добавлением масла, до образования золотистого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук2 головки
    2. Растительное масло2 столовые ложки
  • 4

    Сельдерей почистить, нарезать тонкими слайсами, добавить к луку, обжаривать около 4 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Стебель сельдерея3 штуки
  • 5

    От остывшей рыбы отделить мясо, все остальное выкинуть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Стейк из лосося200 г
  • 6

    Половину готового картофеля вытащить и размять в пюре, добавить сливки, все перемешать и добавить в суп. Туда же добавить обжаренные овощи. Добавить тимьян и рыбный соус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель5 штука
    2. Сливки 10%-ные100 мл
    3. Тимьян по вкусу
    4. Рыбный соус2 столовые ложки
  • 7

    Укроп измельчить и добавить в суп.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Укроп1 столовая ложка
  • 8

    Добавить перец по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты