ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Тыквенный крем-суп с мясом краба

4 порции

60 минут

Тыквенный крем-суп с мясом краба – это изысканное сочетание насыщенного вкуса тыквы и нежной текстуры крабового мяса. Этот рецепт берет вдохновение из паназиатской кухни, где традиционно сочетают морепродукты с сладкими овощами, создавая гармоничные и утонченные блюда. Кремовая консистенция супа достигается благодаря картофелю и сливкам, а ароматные ноты сушеного базилика придают ему глубину. Подача с хрустящими тыквенными семечками добавляет текстурную контрастность. Блюдо идеально подходит как для уютного домашнего ужина, так и для элегантного гастрономического вечера. Благодаря своей легкости и утонченному вкусу, оно отлично сочетается с белым вином или ароматным зеленым чаем.

Тыквенный крем-суп с мясом краба
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
330.2ккал
Белки
7.5грамм
Жиры
21.5грамм
Углеводы
33.9грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    В кастрюле, где будет вариться суп, растопить сливочное масло. Добавить измельченный чеснок и обжарить его, помешивая, несколько минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 50 г
    2. Чеснок: 2 зубчика
  • 2

    Картофель нарезать кубиками и так же немного обжарить в кастрюле вместе с чесноком, помешивая несколько минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 2 штуки
  • 3

    Тыкву нарезать кубиками, кинуть в кастрюлю и залить водой. Добавить сушеный базилик. Варить овощи в течение 30 минут, пока они не станут мягкими.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква: 1 кг
    2. Сушёный базилик:  по вкусу
  • 4

    Слить воду из кастрюли в отдельную емкость. Овощи размельчить в блендере, добавить теплые сливки (перемешать), добавить овощной бульон до нужной консистенции (перемешать), добавить соль и перец по вкусу (еще раз перемешать). Вылить готовый суп из блендера в кастрюлю.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливки 20%-ные: 200 мл
    2. Соль:  по вкусу
    3. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 5

    Разлить по супницам, добавить в центр супа рубленое крабовое мясо, посыпать сверху тыквенными семечками по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мясо краба: 100 г
    2. Очищенные семена тыквы:  по вкусу