ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Свекольный суп с фасолью

4 порции

30 минут

Свекольный суп с фасолью – это яркий представитель русской кухни, в котором сочетаются насыщенный вкус свеклы и нежность фасоли. Это блюдо, возможно, берет свое начало в традиционных русских постных супах, где использовались доступные и питательные продукты. Бекон придает аромат и легкую копченость, а тмин и гвоздика раскрывают пряные нотки, превращая обычный суп в гастрономическое удовольствие. Консервированные томаты добавляют приятную кислинку, которая балансирует сладость свеклы. Подается со сметаной и укропом, подчеркивая свежесть и насыщенность вкуса. Этот суп не только согревает в холодное время, но и отлично подходит для легкого, но питательного обеда.

Свекольный суп с фасолью
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
303.9ккал
Белки
15.7грамм
Жиры
12.1грамм
Углеводы
31.8грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Тонко нарезать бекон и поджарить на сковороде на среднем огне 3–4 минуты до хруста (если бекон нежирный, можно добавить 1 столовую ложку растительного масла). Параллельно вскипятить полтора литра воды.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бекон: 100 г
    2. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 2

    Выложить бекон на блюдце, а в оставшемся жире 2 минуты пассеровать нарезанный лук с тмином. Промыть фасоль из банки под струей воды и отставить. Добавить помидоры с соком из банки, размять их прямо в сковороде, потом перец и гвоздику, тушить пару минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 штука
    2. Тмин: 1 чайная ложка
    3. Консервированная фасоль: 400 г
    4. Консервированные помидоры: 400 г
    5. Гвоздика: 2 штуки
    6. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 3

    Нарезать салат квадратиками. В кастрюлю с кипящей водой бросить бульонные кубики, выложить содержимое сковороды и нарезанный салат. Варить минут 5–6. Добавить в суп фасоль, свеклу вместе с маринадом, а также нарезанный чеснок и 1 столовую ложку укропа. Довести до кипения, готовить еще полминуты. Суп подать со сметаной, посыпав беконом и укропом в тарелках.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салат айсберг: 0.5 штука
    2. Бульонный кубик: 2 штуки
    3. Консервированная фасоль: 400 г
    4. Маринованная свёкла: 400 г
    5. Чеснок: 2 зубчика
    6. Укроп: 1 пучок
    7. Молотый черный перец:  по вкусу