З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЭггногБританская кухня
Paella dish
Медовая коврижкаРусская кухня
Paella dish
Рыбный суп мармитакоИспанская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня
Paella dish
Сырные крокетыФранцузская кухня
Paella dish
Чикагская пиццаАмериканская кухня
Paella dish
Орешки со сгущенкойРусская кухня

Суп с пеленгасом и горошком

6 порций

40 минут

Суп с пеленгасом и горошком — это нежное и ароматное блюдо русской кухни, сочетающее в себе морской вкус рыбы и сладковатые ноты зеленого горошка. Пеленгас, популярная рыба в южных регионах России, придаёт бульону насыщенность, а овощи добавляют гармонию и глубину вкуса. Этот суп не только согревает в прохладные дни, но и удивляет своей легкостью, делая его отличным выбором для обеда. Приготовленный на основе прозрачного рыбного бульона с добавлением свежих овощей, он обладает приятной мягкостью и насыщенным ароматом. Зеленый горошек придает лёгкую сладость, а петрушка завершает композицию свежестью. Такой суп часто подают на семейных ужинах, позволяя насладиться традиционными русскими вкусами и полезными ингредиентами.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
168.1
ккал
18.7g
грамм
1g
грамм
22.6g
грамм
Ингредиенты
6порций
Вода
3 
л
Рыба
500 
г
Черный перец горошком
4 
шт.
Морковь
1 
шт.
Лавровый лист
2 
шт.
Сельдерей
0.5 
шт.
Репчатый лук
2 
шт.
Зеленый горошек
200 
г
Картофель
4 
шт.
Петрушка
 
по вкусу
Растительное масло
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Рыбное филе залить водой, варить 30 минут вместе с 1 луковицей, сельдереем, лавровым листом и перцем горошком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода3 л
    2. Рыба500 г
    3. Репчатый лук2 штуки
    4. Сельдерей0.5 штука
    5. Лавровый лист2 штуки
    6. Черный перец горошком4 штуки
  • 2

    Процедить бульон. Рыбу отложить.

  • 3

    Всыпать нарезанный кубиками картофель; морковь натереть на терке, лук измельчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель4 штуки
    2. Морковь1 штука
    3. Репчатый лук2 штуки
  • 4

    Морковь и лук обжарить на небольшом количестве масла.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь1 штука
    2. Репчатый лук2 штуки
    3. Растительное масло по вкусу
  • 5

    Когда картофель почти будет готов, посолить, поперчить, выложить рыбу, поджарку и горошек .

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
    3. Рыба500 г
    4. Зеленый горошек200 г
  • 6

    Варить до мягкости овощей.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель4 штуки
  • 7

    Посыпать петрушкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка по вкусу

Похожие рецепты