З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Ланкаширский горшокБританская кухня
Paella dish
Киш лоренФранцузская кухня
Paella dish
Заливная рыбаРусская кухня
Paella dish
ХворостРусская кухня
Paella dish
Щи из кислой капустыРусская кухня
Paella dish
Суп с вонтонамиКитайская кухня
Paella dish
Спринг-роллыПаназиатская кухня
Paella dish
Бульбяная яичницаБелорусская кухня

Суп «Минестра»

4 порции

30 минут

Суп «Минестра» – это традиционное итальянское блюдо, корни которого уходят в глубину деревенской кухни. Его состав – это гармония простых, но насыщенных вкусов. Капуста, морковь, репа и картофель создают основу, а бекон придаёт пикантную нотку. Травы, такие как базилик и чабрец, наполняют ароматом. Минестра обладает насыщенным, согревающим вкусом и прекрасно сочетается с тертым сыром, который дополняет его мягкостью и глубиной. В Италии минестра – это не просто еда, а символ домашнего уюта и семейных трапез. Блюдо идеально подходит для холодных вечеров, когда хочется чего-то сытного и ароматного. Оно прекрасно утоляет голод, оставаясь при этом полезным. Этот суп можно подавать как самостоятельное блюдо или как часть многокомпонентного итальянского ужина, сопровождая его свежим хлебом и бокалом белого вина.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
346
ккал
16.1g
грамм
21.7g
грамм
22.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Бекон
150 
г
Репчатый лук
50 
г
Репа
80 
г
Морковь
80 
г
Лук-порей
40 
г
Картофель
160 
г
Белокочанная капуста
100 
г
Зеленый горошек
60 
г
Чеснок
10 
г
Зеленая стручковая фасоль
50 
г
Рис
30 
г
Базилик
6 
г
Сыр
60 
г
Лавровый лист
1 
шт.
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Приготовить откидной рис. Постную часть бекона нарезать кубиками и слегка обжарить с тонко нашинкованным луком до бледно-золотистого цвета. Белокочанную капусту, морковь, репу, лук-порей, картофель нарезать ломтиками, добавить базилик, чабрец, лавровый лист и спассеровать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бекон150 г
    2. Репчатый лук50 г
    3. Репа80 г
    4. Морковь80 г
    5. Лук-порей40 г
    6. Картофель160 г
    7. Белокочанная капуста100 г
    8. Базилик6 г
    9. Лавровый лист1 штука
    10. Соль по вкусу
  • 2

    Залить бульоном или водой, положить очищенные от кожицы и зерен помидоры, зеленый горошек, нарезанные стручки фасоли и варить на медленном огне 8–10 минут, положить рис и довести до кипения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый горошек60 г
    2. Зеленая стручковая фасоль50 г
    3. Рис30 г
  • 3

    Оставшуюся часть жирного бекона растереть вместе с чесноком и ввести в суп. Отдельно подать тертый сыр.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бекон150 г
    2. Чеснок10 г
    3. Сыр60 г

Похожие рецепты