З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Чикагская пиццаАмериканская кухня
Paella dish
БезеФранцузская кухня
Paella dish
Голландское рагу гюцпотГолландская кухня
Paella dish
Сало мокрого посолаУкраинская кухня
Paella dish
Африканское рагу маафеАфриканская кухня
Paella dish
Щи из свежей капустыРусская кухня
Paella dish
Вареная кукурузаАмериканская кухня

Суп «Минестра»

4 порции

30 минут

Суп «Минестра» – это традиционное итальянское блюдо, корни которого уходят в глубину деревенской кухни. Его состав – это гармония простых, но насыщенных вкусов. Капуста, морковь, репа и картофель создают основу, а бекон придаёт пикантную нотку. Травы, такие как базилик и чабрец, наполняют ароматом. Минестра обладает насыщенным, согревающим вкусом и прекрасно сочетается с тертым сыром, который дополняет его мягкостью и глубиной. В Италии минестра – это не просто еда, а символ домашнего уюта и семейных трапез. Блюдо идеально подходит для холодных вечеров, когда хочется чего-то сытного и ароматного. Оно прекрасно утоляет голод, оставаясь при этом полезным. Этот суп можно подавать как самостоятельное блюдо или как часть многокомпонентного итальянского ужина, сопровождая его свежим хлебом и бокалом белого вина.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
346
ккал
16.1g
грамм
21.7g
грамм
22.6g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Приготовить откидной рис. Постную часть бекона нарезать кубиками и слегка обжарить с тонко нашинкованным луком до бледно-золотистого цвета. Белокочанную капусту, морковь, репу, лук-порей, картофель нарезать ломтиками, добавить базилик, чабрец, лавровый лист и спассеровать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бекон: 150 г
    2. Репчатый лук: 50 г
    3. Репа: 80 г
    4. Морковь: 80 г
    5. Лук-порей: 40 г
    6. Картофель: 160 г
    7. Белокочанная капуста: 100 г
    8. Базилик: 6 г
    9. Лавровый лист: 1 штука
    10. Соль:  по вкусу
  • 2

    Залить бульоном или водой, положить очищенные от кожицы и зерен помидоры, зеленый горошек, нарезанные стручки фасоли и варить на медленном огне 8–10 минут, положить рис и довести до кипения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый горошек: 60 г
    2. Зеленая стручковая фасоль: 50 г
    3. Рис: 30 г
  • 3

    Оставшуюся часть жирного бекона растереть вместе с чесноком и ввести в суп. Отдельно подать тертый сыр.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бекон: 150 г
    2. Чеснок: 10 г
    3. Сыр: 60 г

Похожие рецепты