ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Суп из щавеля с белыми грибами

1 порция

45 минут

Суп из щавеля с белыми грибами – это ароматное и освежающее блюдо русской кухни, соединяющее в себе насыщенный вкус лесных грибов и кисловатую свежесть щавеля. Исторически такой суп был популярным в деревенских семьях, где использовались сезонные дары природы. Белые грибы придают бульону насыщенный вкус, а щавель добавляет лёгкую кислинку, уравновешивая богатство ингредиентов. Овощи, включая картофель, морковь и сельдерей, делают суп питательным, а вяленые томаты и свежий шпинат придают особый штрих при подаче. Это универсальное блюдо – его можно подать как лёгкий обед летом или согревающий ужин в прохладные дни. Каждый ложка супа – это путешествие в русские леса и деревенские домики, наполненные ароматами свежесваренного домашнего бульона.

Суп из щавеля с белыми грибами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
76.1ккал
Белки
3.9грамм
Жиры
0.9грамм
Углеводы
14.2грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Щавель перебрать, промыть, отрезать стебли и крупно нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Щавель: 100 г
  • 2

    Картофель вымыть, очистить и нарезать кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 30 г
  • 3

    Лук очистить и мелко нарезать. Морковь вымыть, очистить и натереть на крупной терке. Корень сельдерея порезать мелко.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук: 20 г
    2. Морковь: 20 г
    3. Корень сельдерея: 20 г
  • 4

    В сковороде разогреть растительное масло, выложить лук, слегка посолить, поперчить и обжарить около 3 минут. Добавить морковь и корень сельдерея, жарить, помешивая, до мягкости овощей.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук: 20 г
    2. Морковь: 20 г
    3. Корень сельдерея: 20 г
    4. Соль: 1 г
    5. Молотый черный перец: 1 г
  • 5

    Белые грибы замочить в воде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белые грибы: 20 г
  • 6

    В кастрюлю налить воды, примерно 3/4, довести до кипения, положить картофель и белые грибы, варить 15-20 минут, до готовности. Добавить обжаренные лук с морковью, перемешать и готовить около 4-5 минут. Положить щавель, перемешать суп и готовить еще 2 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 30 г
    2. Белые грибы: 20 г
    3. Лук: 20 г
    4. Морковь: 20 г
    5. Корень сельдерея: 20 г
    6. Щавель: 100 г
  • 7

    Суп по вкусу посолить, поперчить, накрыть крышкой и дать настояться 10-15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль: 1 г
    2. Молотый черный перец: 1 г
  • 8

    При подаче, в тарелку положить вяленые томаты и листья мини-шпината.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вяленые помидоры: 1 г
    2. Шпинат: 1 г