ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Суп из лисичек с фасолью
Суп из лисичек с фасольюЕвропейская кухня
Суп из лисичек
Суп из лисичекРусская кухня
Суп-пюре из лисичек
Суп-пюре из лисичекЕвропейская кухня

Суп из лисичек и листьев одуванчиков

4 порции

30 минут

Суп из лисичек и листьев одуванчиков — это изысканное сочетание землистых нот лисичек и легкой горчинки одуванчиков, смягченной ароматным куриным бульоном и пикантными травами. Этот рецепт вдохновлен европейской традицией использования сезонных лесных даров. Лисички, известные своим насыщенным ореховым вкусом, в тандеме с одуванчиками создают неповторимый баланс. Добавление красного лука и чеснока усиливает глубину вкуса, а белый винный уксус придает тонкую кислинку. Пармезан завершает композицию, добавляя богатство и кремовость. Этот суп идеален как легкое, но питательное блюдо, особенно в прохладные дни, когда хочется согревающего и ароматного угощения. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или в качестве изысканного начала ужина.

Суп из лисичек и листьев одуванчиков
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
191.3ккал
Белки
6.9грамм
Жиры
15.5грамм
Углеводы
5.2грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте оливковое масло в небольшой кастрюле на среднем огне. Добавьте тонко нарезанные лисички и готовьте 5–10 минут, помешивая, до мягкости и румяного цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin: 3 столовые ложки
    2. Лисички: 230 г
  • 2

    Уменьшите огонь и добавьте мелко нарезанные листья одуванчиков, измельченный чеснок и мелко нарезанный лук. Посолите и поперчите. Готовьте, помешивая, до мягкости, примерно 5 минут. Добавьте мелко нарезанные листья орегано и уксус. Готовьте еще 2 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Листья одуванчика: 1 стакан
    2. Чеснок: 2 зубчика
    3. Красный лук: 0.5 головка
    4. Соль:  по вкусу
    5. Свежемолотый чёрный перец:  по вкусу
    6. Орегано: 1 стебель
    7. Белый винный уксус: 1 чайная ложка
  • 3

    Доведите бульон до кипения и влейте в грибную массу. Снова доведите до кипения, уменьшите огонь и варите 10 минут. Подавайте, посыпав пармезаном.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный бульон: 5 стакан
    2. Тертый сыр пармезан:  по вкусу