З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Груши в винеФранцузская кухня
Paella dish
Петербургские пышкиРусская кухня
Paella dish
Гречка с грибамиРусская кухня
Paella dish
БеляшиТатарская кухня
Paella dish
ФаттушЛиванская кухня
Paella dish
Плацинда с творогомМолдавская кухня

Суп из лисичек и листьев одуванчиков

4 порции

30 минут

Суп из лисичек и листьев одуванчиков — это изысканное сочетание землистых нот лисичек и легкой горчинки одуванчиков, смягченной ароматным куриным бульоном и пикантными травами. Этот рецепт вдохновлен европейской традицией использования сезонных лесных даров. Лисички, известные своим насыщенным ореховым вкусом, в тандеме с одуванчиками создают неповторимый баланс. Добавление красного лука и чеснока усиливает глубину вкуса, а белый винный уксус придает тонкую кислинку. Пармезан завершает композицию, добавляя богатство и кремовость. Этот суп идеален как легкое, но питательное блюдо, особенно в прохладные дни, когда хочется согревающего и ароматного угощения. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или в качестве изысканного начала ужина.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
191.3
ккал
6.9g
грамм
15.5g
грамм
5.2g
грамм
Ингредиенты
4порции
Оливковое масло extra virgin
3 
ст.л.
Листья одуванчика
1 
ст.
Лисички
230 
г
Красный лук
0.5 
гол.
Чеснок
2 
зуб.
Соль
 
по вкусу
Свежемолотый черный перец
 
по вкусу
Орегано
1 
стеб.
Белый винный уксус
1 
ч.л.
Куриный бульон
5 
ст.
Тертый сыр пармезан
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте оливковое масло в небольшой кастрюле на среднем огне. Добавьте тонко нарезанные лисички и готовьте 5–10 минут, помешивая, до мягкости и румяного цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin3 столовые ложки
    2. Лисички230 г
  • 2

    Уменьшите огонь и добавьте мелко нарезанные листья одуванчиков, измельченный чеснок и мелко нарезанный лук. Посолите и поперчите. Готовьте, помешивая, до мягкости, примерно 5 минут. Добавьте мелко нарезанные листья орегано и уксус. Готовьте еще 2 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Листья одуванчика1 стакан
    2. Чеснок2 зубчика
    3. Красный лук0.5 головка
    4. Соль по вкусу
    5. Свежемолотый черный перец по вкусу
    6. Орегано1 стебель
    7. Белый винный уксус1 чайная ложка
  • 3

    Доведите бульон до кипения и влейте в грибную массу. Снова доведите до кипения, уменьшите огонь и варите 10 минут. Подавайте, посыпав пармезаном.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный бульон5 стакан
    2. Тертый сыр пармезан по вкусу

Похожие рецепты