ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Суп из индейки с кокосовым молоком

4 порции

25 минут

Суп из индейки с кокосовым молоком – изысканное блюдо паназиатской кухни, сочетающее в себе нежность индейки, сливочную текстуру кокосового молока и яркие восточные специи. Его корни уходят в традиционные тайские супы, такие как Том Кха, где гармония кисло-сладких и острых нот играет ключевую роль. Богатый аромат лемонграсса, лайма и галангала придает супу свежесть, а тайский чили добавляет пикантности. Грибы вешенки делают вкус более насыщенным, а рыбный соус добавляет глубины. Идеальный баланс соленого, кислого и острого делает этот суп незаменимым в холодные дни, питая тело и пробуждая вкусовые рецепторы. Подается горячим, с листьями кинзы, усиливающими его свежесть. Этот суп – настоящее кулинарное путешествие в мир восточной гастрономии.

Суп из индейки с кокосовым молоком
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
268.5ккал
Белки
17.9грамм
Жиры
16.3грамм
Углеводы
12.3грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Индейку сварить в бульоне в течение 20 минут после закипания. Затем вынуть и дать остыть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе индейки: 250 г
    2. Куриный бульон: 500 мл
  • 2

    Измельчить лемонграсс, очистить и измельчить лук-шалот и измельчить перец чили. Тонко нарезать галангал.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лемонграсс: 2 стебля
    2. Лук-шалот: 2 штуки
    3. Тайский острый перец птичий глаз: 2 штуки
    4. Галангал: 10 г
  • 3

    Влить бульон и кокосовое молоко в большую кастрюлю. Довести до кипения, затем убавить огонь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный бульон: 500 мл
    2. Кокосовое молоко: 400 мл
  • 4

    Добавить сахар, лемонграсс, лук-шалот, перец чили, листья лайма и галангал. Приправить и варить на слабом огне в течение 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Коричневый сахар: 1 чайная ложка
    2. Лемонграсс: 2 стебля
    3. Лук-шалот: 2 штуки
    4. Тайский острый перец птичий глаз: 2 штуки
    5. Листья лайма: 3 штуки
    6. Галангал: 10 г
  • 5

    Очистить грибы и нашинковать индейку, затем добавить в кастрюлю и убавить огонь до минимума. Варить еще 2–3 минуты, затем добавить рыбный соус и сок лайма по вкусу. Посолить, если нужно.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вешенки: 100 г
    2. Филе индейки: 250 г
    3. Рыбный соус: 1 столовая ложка
    4. Лайм: 0.5 штука
    5. Соль:  по вкусу
  • 6

    Готовый суп должен быть кислым, соленым и острым, поэтому при необходимости добавить еще 1 или 2 измельченных перца чили. Подавать горячими, посыпав сверху несколькими листьями кинзы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тайский острый перец птичий глаз: 2 штуки
    2. Кинза: 3 веточки