ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Суп из фенхеля и моркови

4 порции

50 минут

Суп из фенхеля и моркови — утонченное блюдо французской кухни, которое сочетает сладость моркови, анисовые нотки фенхеля и легкую цитрусовую свежесть апельсина. Его происхождение связано с традицией создания нежных и ароматных супов, подчеркивающих натуральный вкус овощей. Бархатистая текстура достигается благодаря сливкам, а добавленные орехи или креветки придают изысканный акцент. Этот суп можно подавать как легкое, согревающее блюдо в прохладные вечера или как утонченную закуску к основному приему пищи. Он прекрасно сочетается с хрустящим багетом и белым вином, создавая гармонию вкусов, достойную настоящего гурмана.

Суп из фенхеля и моркови
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
195ккал
Белки
3.3грамм
Жиры
12.7грамм
Углеводы
17.8грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Очистить чеснок, морковь и фенхель. Нарезать и слегка обжарить в сливочном масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 1 зубчик
    2. Морковь: 4 штуки
    3. Фенхель: 2 головки
    4. Сливочное масло: 2 столовые ложки
  • 2

    Залить водой, посолить и поперчить. Варить на мелком огне, пока овощи не станут мягкими (около 20 минут). Перемешать овощи в миксере до однородной массы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода: 1.5 л
    2. Соль: 1 чайная ложка
  • 3

    Добавить сок из свежевыжатых апельсинов. Довести до кипения на мелком огне. Добавить сливки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Апельсины: 2 штуки
    2. Сливки: 100 мл
  • 4

    Сервировать можно с орехами, свежей зеленью или креветками. Если хотите сделать суп более сытным, можно добавить 2-3 картофелины. Картофель нужно сварить, сделать пюре (растолочь) и добавить вместе с апельсинами.

  • 5

    Приятного аппетита!