З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Томатный соус матбухаМарокканская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня
Paella dish
Ланкаширский горшокБританская кухня
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня
Paella dish
Луковый супФранцузская кухня
Paella dish
Сэндвич с мясом роти-джонМалайзийская кухня

Суп из цветной капусты с зеленью

4 порции

45 минут

Суп из цветной капусты с зеленью — это утонченное блюдо европейской кухни, сочетающее нежный сливочный вкус с пикантными нотками карри. Запеченная цветная капуста придает супу глубокий ореховый оттенок, а свежая петрушка освежает его аромат. Исторически подобные супы возникли в европейских гастрономических традициях как способ подчеркнуть натуральный вкус сезонных овощей. Благодаря своей легкости и питательности, этот суп идеально подходит как для уютного семейного ужина, так и для элегантного застолья. Его бархатистая текстура и насыщенный вкус делают его прекрасным выбором для тех, кто ценит утонченность простых ингредиентов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
254.1
ккал
8.3g
грамм
15.1g
грамм
25g
грамм
Ингредиенты
4порции
Цветная капуста
1 
гол.
Растительное масло
2 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Сливочное масло
1 
ст.л.
Лук
3 
гол.
Карри-порошок
1.5 
ч.л.
Вода
4 
ст.
Овощной бульон
2 
ст.
Петрушка
40 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте духовку до 230 С. На противень высыпьте цветную капусту с растительным маслом и 1 чайной ложкой соли. Распределите по противню и запекайте до тех пор, пока соцветия не приобретут коричневый цвет, около 25 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цветная капуста1 головка
    2. Растительное масло2 столовые ложки
    3. Соль по вкусу
  • 2

    В кастрюле средних размеров растопите сливочное масло на среднем огне. Добавьте лук и готовьте до мягкости около 5 минут. Вмешайте порошок карри, цветную капусту, воду и бульон, накройте крышкой и доведите до кипения. Снимите крышку, уменьшите огонь и тушите в течение 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло1 столовая ложка
    2. Лук3 головки
    3. Карри-порошок1.5 чайная ложка
    4. Цветная капуста1 головка
    5. Вода4 стакана
    6. Овощной бульон2 стакана
  • 3

    При помощи шумовки переложите 3 стакана цветной капусты в миску и отложите в сторону. Положите оставшиеся соцветия в блендер или кухонный комбайн, добавьте 1 чайную ложку соли и взбейте до образования однородной массы. Вмешайте пюре в бульон в кастрюле и, в случае необходимости, разогрейте. Разлейте суп по тарелкам и украсьте сверху зарезервированными соцветиями и петрушкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цветная капуста1 головка
    2. Соль по вкусу
    3. Петрушка40 г

Похожие рецепты