ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Сливочный суп из шпината

4 порции

35 минут

Сливочный суп из шпината — это изысканное блюдо итальянской кухни, пропитанное нежностью и свежестью. Его история связана с кулинарной традицией Италии, где шпинат используется для создания легких, но насыщенных блюд. Этот суп обладает бархатистой текстурой благодаря сливкам, которые гармонично сочетаются с легкой кислинкой шпината и сладковатым ароматом лука. Небольшая нотка свежемолотого черного перца добавляет пикантности, а украшение из яйца делает блюдо еще более утонченным. Подавать его можно как самостоятельное блюдо или в качестве изысканного начала трапезы. Суп согревает в прохладные вечера и дарит ощущение домашнего уюта. Он идеально подходит для любителей нежных сливочных вкусов, создавая баланс между кремовой текстурой и натуральной свежестью шпината.

Сливочный суп из шпината
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
344.1ккал
Белки
9.8грамм
Жиры
26.6грамм
Углеводы
22.2грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Шпинат разморозить и тщательно отжать. Разогреть в сотейнике сливочное масло и тушить шпинат 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Замороженный шпинат: 400 г
    2. Сливочное масло: 2 столовые ложки
  • 2

    Лук мелко нарезать и обжарить на сливочном масле до прозрачности. Затем всыпать к нему муку и хорошенько перемешать в течение 1–2 минут. Влить 0,5 литра теплой бутилированной воды и довести до кипения. Когда суп загустеет, добавить измельченный шпинат и сливки. Прогреть его, но не доводить до кипения. Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий лук: 1 штука
    2. Сливочное масло: 2 столовые ложки
    3. Пшеничная мука: 3 столовые ложки
    4. Вода: 0.5 л
    5. Замороженный шпинат: 400 г
    6. Сливки 20%-ные: 250 мл
    7. Крупная соль: 1 чайная ложка
  • 3

    Разлить по тарелкам, в каждую выложить кружок сваренного вкрутую яйца и приправить черным перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 2 штуки
    2. Свежемолотый чёрный перец: 0.5 чайная ложка