З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Рыбный суп мармитакоИспанская кухня
Paella dish
Бабагануш с кунжутомЕврейская кухня
Paella dish
Лимонный пирог с меренгойФранцузская кухня
Paella dish
Кордон блюФранцузская кухня
Paella dish
Креветочный коктейльАмериканская кухня
Paella dish
ЛобианиГрузинская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня

Щавелевый суп с зеленой чечевицей

6 порций

120 минут

Щавелевый суп с зеленой чечевицей – это традиционное блюдо русской кухни, пропитанное ароматами весны и домашнего уюта. Исторически этот суп появился благодаря простоте и доступности ингредиентов. Кислый щавель придаёт освежающий вкус, а чечевица – нежную текстуру и питательность. Говядина делает бульон насыщенным, а картофель и овощи гармонично дополняют его. Суп отличается лёгкой кислинкой, сбалансированной мягкостью чечевицы и насыщенностью мясного бульона. Подаётся со сметаной и свежей зеленью, что делает вкус ещё более богатым и многослойным. Это идеальное блюдо для весеннего или осеннего обеда, согревающее душу и насыщающее тело полезными веществами. Щавелевый суп любят за его простоту и традиционный характер, который пробуждает тёплые воспоминания о семейных трапезах.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
305
ккал
23g
грамм
7.2g
грамм
38g
грамм
Ингредиенты
6порций
Говядина
300 
г
Зеленая французская чечевица
300 
г
Лук
1 
шт.
Картофель
3 
шт.
Морковь
1 
шт.
Маринованный щавель
200 
г
Соль
 
по вкусу
Зелень
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Чечевицу промыть, замочить на ночь — должна набухнуть и увеличиться раза в 3, после этого еще несколько раз хорошо промыть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленая французская чечевица300 г
  • 2

    Говядину помыть, если вырезка — нарезать порциями, если на косточке — можно варить целиком, в общем, по желанию. Поварить минут 40, слить бульон.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говядина300 г
  • 3

    Налить в кастрюлю новую воду, положить в нее мясо и чечевицу, посолить. Варить 1 час.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленая французская чечевица300 г
    2. Говядина300 г
    3. Соль по вкусу
  • 4

    Лук и морковь нарезать кубиками, обжарить на растительном масле и положить в кастрюлю.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук1 штука
    2. Морковь1 штука
  • 5

    Картофель нарезать кубиками, добавить в суп.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель3 штуки
  • 6

    Щавель (у меня был консервированный, в банке) добавить в суп, перемешать. Попробовать — если слишком кисло, добавить немножко сахара (0,5 чайной ложки).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Маринованный щавель200 г
  • 7

    Варить до готовности чечевицы — у меня это заняло около 20–30 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленая французская чечевица300 г
  • 8

    Подавать со сметаной и зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень по вкусу

Похожие рецепты