ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Щавелевый суп с яйцом, без мяса

4 порции

30 минут

Щавелевый суп с яйцом — это легкое, ароматное и освежающее блюдо, популярное в европейской кухне. Его история берет начало в сельской кухне, где щавель использовали для придания блюдам натуральной кислинки. Этот суп радует нежным вкусом картофеля, воздушными яичными хлопьями и пикантной кислинкой свежего щавеля. Он идеально подходит для весенне-летнего периода, когда хочется чего-то легкого, но питательного. Щавель, богатый витаминами, делает суп не только вкусным, но и полезным. Специи для плова придают ему необычный оттенок, а добавленная сметана смягчает кислотность и придает кремовую текстуру. Подавайте суп горячим, посыпав свежей зеленью — так он раскрывает свой вкус наилучшим образом.

Щавелевый суп с яйцом, без мяса
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
145.1ккал
Белки
6.4грамм
Жиры
3.7грамм
Углеводы
22.6грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Воду поставить на огонь, посолить и дождаться закипания. Картофель помыть, почистить и нарезать брусочками. Как только бульон закипит, добавить весь картофель и варить до готовности (15 минут).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 4 штуки
    2. Соль:  по вкусу
  • 2

    Картофель готов? Разбейте в миске два яйца и влейте их в кипящий суп, после чего интенсивно размешайте яйца в супе венчиком. Варите суп еще 8–10 минут. И не пугайтесь внешнего вида — в супе будут плавать яичные «хлопья». Так и должно быть!

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 2 штуки
  • 3

    Параллельно поджариваем на среднем огне сначала смесь специй для плова (на любителя), лук репчатый, порезанный и помидор накрошенный мелко.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Специи для плова:  по вкусу
    2. Репчатый лук: 1 головка
    3. Помидоры: 1 штука
  • 4

    Для ощутимой приятной кислинки часть щавеля нужно положить в суп ДО выключения огня, а часть — уже в тарелку прямо перед употреблением. Я не люблю резать щавель ножом или рвать руками, Поэтому, просто режу все кухонными ножницами мелко-мелко.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Щавель: 0.5 пучок
  • 5

    Налейте суп по тарелкам и добавьте свежей сметаны. И не забудьте посыпать свежим щавелем и зеленью!

    Необходимые ингредиенты:
    1. Щавель: 0.5 пучок