ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Шечаманди

1 порция

20 минут

Шечаманди — изысканный грузинский суп, известный своей насыщенной зеленью и нежной сливочной текстурой. Его корни уходят в старинные грузинские традиции, где шпинат и сулугуни придают блюду уникальный вкус и аромат. Нежный бланшированный шпинат соединяется с ароматным луком и чесноком, а затем превращается в бархатистую массу с добавлением овощного бульона. Завершающий штрих — кусочки сулугуни и перепелиное яйцо, которые делают вкус более насыщенным и элегантным. Этот суп идеально подходит как для легкого обеда, так и для уютного семейного ужина. Его подают горячим, украшенным свежими листьями шпината и сулугуни, придавая блюду аутентичный грузинский характер.

Шечаманди
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
588ккал
Белки
14.6грамм
Жиры
42.3грамм
Углеводы
40.6грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Шпинат помыть, обрезать корни и бланшировать в овощном бульоне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шпинат: 100 г
    2. Овощной бульон: 1 л
  • 2

    Лук нарезать мелким кубиком, чеснок слайсами, после чего обжарить на растительном масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 70 г
    2. Чеснок: 70 г
    3. Растительное масло: 30 мл
  • 3

    Готовый шпинат, лук и чеснок пробить в блендере с добавлением овощного бульона и довести до вкуса специями.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шпинат: 100 г
    2. Репчатый лук: 70 г
    3. Чеснок: 70 г
    4. Овощной бульон: 1 л
  • 4

    В готовый шечаманди добавить нарезанный кубиком сулугуни и перепелиное яйцо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр сулугуни: 10 г
    2. Перепелиное яйцо: 1 штука
  • 5

    Украсить листьями шпината и сыром сулугуни.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шпинат: 100 г
    2. Сыр сулугуни: 10 г