ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Окрошка на фруктовом настое

4 порции

30 минут

Окрошка на фруктовом настое – это удивительное сочетание классической русской холодной похлебки с легкими фруктовыми нотками. Она уходит корнями в традиции русской кухни, где окрошка всегда ассоциировалась с летней свежестью. Вместо привычного кваса здесь используется настой из яблок и сухофруктов, который придает блюду тонкую кисло-сладкую палитру вкусов. Хрустящие огурцы, питательный картофель, нежная зелень и сливочная сметана создают гармонию текстур. Яичный желток, растертый со сметаной, добавляет мягкости и глубины вкуса. Это блюдо идеально для жаркого дня – оно не только освежает, но и удивляет оригинальным сочетанием ингредиентов. Подавать можно с ломтиком ржаного хлеба, который подчеркнет контраст между фруктовой кислинкой и классическими овощными компонентами.

Окрошка на фруктовом настое
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
128.8ккал
Белки
3.8грамм
Жиры
3.6грамм
Углеводы
20.2грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Сырые огурцы и картофель, отваренный в кожуре, остывший и очищенный, нарезать кубиками. Салат, петрушку, укроп мелко нашинковать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы: 100 г
    2. Картофель: 60 г
    3. Зеленый салат: 10 г
    4. Петрушка: 5 г
    5. Укроп: 5 г
  • 2

    Затем сварить вкрутую яйцо и белки изрубить, а желток протереть сквозь сито и смешать со сметаной. Все это залить фруктовым настоем, добавить овощи, зелень, сахар и лимонную кислоту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 1 штука
    2. Сметана: 50 г
    3. Фруктовый настой: 400 мл
    4. Сахар: 5 г
    5. Лимонный сок: 5 мл
  • 3

    Для приготовления фруктового настоя нужно взять 100 г яблок или 25 г сухих фруктов, залить 2 стаканами кипятка, вскипятить и под крышкой настаивать 3–4 часа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ревень: 100 г