ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Марокканский холодный суп из запеченных перцев с креветками

6 порций

60 минут

Свежий и запеченный сладкий перец — два разных продукта. Первый — островатый, яркий, но эта яркость быстро теряется. А после духовки у перца появляется совсем другой вкус — сладость, острота, аромат дымка, палитра гораздо шире. В этом рецепте пряность запеченного перца усилена терпкой зирой. В результате складывается жидкая версия марокканской перечной намазки мухаммары, которую сейчас модно подавать в ресторанах. Можно разлить этот суп в стаканы, дополнить льдом и тянуть через трубочку, как напиток или смузи. А можно, как в этом рецепте, разлить по суповым тарелкам и украсить креветками перед подачей.

Марокканский холодный суп из запеченных перцев с креветками
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
137.5ккал
Белки
19.1грамм
Жиры
1.3грамм
Углеводы
12.7грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Подготовить все ингредиенты.

  • Шаг 2

    2

    Выложить перец на противень и запекать в разогретой до 200 градусов духовке 15 минут. Затем перевернуть и запекать еще 15 минут с другой стороны.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный сладкий перец: 4 штуки
  • Шаг 3

    3

    Вынуть противень из духовки, затянуть фольгой и дать перцу в таком виде остыть. Потом очистить перец от плодоножки, кожи и семян.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный сладкий перец: 4 штуки
  • Шаг 4

    4

    Лук, морковь, сельдерей и чеснок нарезать произвольно.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Стебель сельдерея: 1 штука
    2. Морковь: 1 штука
    3. Репчатый лук: 1 головка
    4. Чеснок: 1 зубчик
  • Шаг 5

    5

    Разогреть в кастрюле растительное масло, обжарить на нем лук и чеснок 3 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 головка
    2. Чеснок: 1 зубчик
  • Шаг 6

    6

    Добавить морковь и сельдерей, обжаривать, помешивая, еще 3 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 1 штука
    2. Стебель сельдерея: 1 штука
  • Шаг 7

    7

    Добавить в кастрюлю запеченный перец, кумин, лавровый лист и нарезанный тонкими кружочками острый перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный сладкий перец: 4 штуки
    2. Кумин (зира):  по вкусу
    3. Лавровый лист: 2 штуки
    4. Перец чили:  по вкусу
  • Шаг 8

    8

    Налить в кастрюлю разогретый бульон или просто кипяток так, чтобы жидкость покрывала овощи примерно на 1,5–2 см.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Овощной бульон: 1 л
  • Шаг 9

    9

    Варить суп до тех пор, пока морковь не станет мягкой — это может занять и 1 минуту, и 5 минут, зависит от нарезки и прожарки моркови. В конце вынуть лавровый лист.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лавровый лист: 2 штуки
  • Шаг 10

    10

    Измельчить суп блендером в гладкое пюре. Посолить и поперчить по вкусу. Остудить и убрать в холодильник.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Молотый черный перец:  по вкусу
  • Шаг 11

    11

    Перед подачей супа очистить креветки (хвост можно оставить, а вот кишку удалить обязательно) и отварить в подсоленной воде в течение 2–3 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Королевские креветки: 12 штук
  • Шаг 12

    12

    Разлить суп в тарелки, разложить в них креветки и подавать.