ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Летний минестроне
Летний минестронеИтальянская кухня
Борщ летний
Борщ летнийУкраинская кухня
Летний суп из огурцов
Летний суп из огурцовЯпонская кухня

Летние щи с квасом

4 порции

45 минут

Летние щи с квасом представляют собой освежающее и необычное блюдо, которое идеально подходит для теплого времени года. Это легкий суп, в котором яркие овощные нотки гармонично сочетаются с характерной кислинкой кваса, создавая неповторимый вкус. Происходя из уральской кухни, данный рецепт передает дух кулинарных традиций региона, где свежие ингредиенты и смелые сочетания занимают важное место на столе. Эти щи можно подавать как на обед, так и на ужин, особенно в жаркие дни, когда хочется чего-то легкого и вкусного.

Летние щи с квасом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
228.7ккал
Белки
7грамм
Жиры
10.2грамм
Углеводы
24грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Свежую капусту ошпарить, обсушить и мелко нарубить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белокочанная капуста: 400 г
  • 2

    Корень петрушки, морковь и лук очистить, вымыть и нарезать ломтиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Корень петрушки: 1 штука
    2. Морковь: 1 штука
    3. Репчатый лук: 1 головка
  • 3

    В глубокой сковороде разогреть масло, выложить туда подготовленные овощи и тушить до мягкости.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 1.5 столовая ложка
    2. Корень петрушки: 1 штука
    3. Морковь: 1 штука
    4. Репчатый лук: 1 головка
  • 4

    Затем охла­дить их и развести холодным квасом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Хлебный квас: 1 л
  • 5

    Разлить в тарелки.

  • 6

    Посыпать измельченной зеленью петрушки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Листья петрушки:  по вкусу
  • 7

    Украсить из­мельченными яйцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 2 штуки