ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Крем-суп из зеленой спаржи

1 порция

70 минут

Крем-суп из зеленой спаржи — изысканное блюдо итальянской кухни, восхищающее своим нежным вкусом и утонченностью. Спаржа, ценящаяся за свою свежесть и лёгкость, в этом рецепте превращается в шелковистое пюре, обогащённое ароматом лука-шалота и насыщенным вкусом кокосового молока. Исторически крем-супы в Италии ассоциируются с домашним уютом и гастрономическим мастерством. Этот суп идеально подходит для весенних и летних дней, когда хочется чего-то лёгкого, но питательного. Его подача с бланшированной спаржей, редисом и кресс-салатом придаёт блюду свежесть и текстурное разнообразие. Подача в чайнике добавляет элемент интриги и изысканности, делая его настоящим кулинарным произведением искусства.

Крем-суп из зеленой спаржи
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
331.7ккал
Белки
7грамм
Жиры
26.3грамм
Углеводы
18.2грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Лук обжарить на оливковом масле, добавить спаржу, залить овощным бульоном. Варить до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-шалот: 50 г
    2. Оливковое масло: 20 мл
    3. Спаржа: 250 г
    4. Овощной бульон: 100 мл
  • 2

    Сделать в блендере из этого пюре.

  • 3

    В получившуюся массу добавить кокосовое молоко и довести до кипения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кокосовое молоко: 40 мл
  • 4

    Соль перец по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 5

    Получившуюся массу залить в чайник.

  • 6

    Гарнир подать отдельно: бланшированная спаржа, оливковое масло, украсить редисом и кресс салатом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Спаржа: 250 г
    2. Оливковое масло: 20 мл
    3. Редис: 1 г
    4. Кресс-салат: 1 г