ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Крем-суп из чечевицы

4 порции

15 минут

Крем-суп из чечевицы — изысканное блюдо французской кухни, сочетающее нежную текстуру и богатый вкус. Его история уходит корнями в традиции деревенской кухни, где простые, но питательные ингредиенты превращались в настоящие гастрономические шедевры. Бархатистый вкус чечевицы дополняется легкими пряными нотками куркумы и тмина, а сливочное масло придает супу мягкость и насыщенность. Нежный аромат обжаренного лука и горчицы делает его еще более аппетитным. Этот суп можно подавать с рубленным шпинатом, который придаст свежести, а сметана и петрушка гармонично завершат его вкус. Крем-суп из чечевицы идеален для уютных семейных обедов и изысканных ужинов, он согревает, насыщает и очаровывает своим богатым вкусовым букетом.

Крем-суп из чечевицы
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
234.3ккал
Белки
10.4грамм
Жиры
11грамм
Углеводы
26.6грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Чечевицу помыть, залить холодной водой, добавить 1 столовую ложку сливочного масла, соль и куркуму. Довести до кипения. Накрыть крышкой и уменьшить огонь. Варить до готовности чечевицы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чечевица: 2 стакана
    2. Вода: 2 л
    3. Сливочное масло: 2 столовые ложки
    4. Соль: 0.5 столовая ложка
    5. Куркума: 1 чайная ложка
  • 2

    Отдельно на сковородке обжарить лук на сливочном масле с тмином и горчицей.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 2 столовые ложки
    2. Репчатый лук: 1 головка
    3. Молотый тмин: 1 чайная ложка
    4. Сухая горчица: 1 чайная ложка
  • 3

    Чечевицу остудить. Залить в блендер, добавить туда смесь со сковородки и взбить до однородной массы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чечевица: 2 стакана
  • 4

    На этом приготовление супа можно завершить, но если есть свежий шпинат, который вам еще и по вкусу, то можно смесь нагреть в кастрюле, добавить рубленный шпинат и готовить 2-3 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шпинат:  по вкусу
  • 5

    Подавать со сметаной и зеленью петрушки.