З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Творожные кольцаРусская кухня
Paella dish
Хлебный пудингБританская кухня
Paella dish
Торт «Птичье молоко»Польская кухня
Paella dish
ХинкалиГрузинская кухня
Paella dish
ХолодникБелорусская кухня
Paella dish
Сэндвич с мясом роти-джонМалайзийская кухня
Paella dish
Спагетти алла путтанескаИтальянская кухня
Paella dish
Клаб-сэндвичАмериканская кухня

Крем-суп из чечевицы

4 порции

15 минут

Крем-суп из чечевицы — изысканное блюдо французской кухни, сочетающее нежную текстуру и богатый вкус. Его история уходит корнями в традиции деревенской кухни, где простые, но питательные ингредиенты превращались в настоящие гастрономические шедевры. Бархатистый вкус чечевицы дополняется легкими пряными нотками куркумы и тмина, а сливочное масло придает супу мягкость и насыщенность. Нежный аромат обжаренного лука и горчицы делает его еще более аппетитным. Этот суп можно подавать с рубленным шпинатом, который придаст свежести, а сметана и петрушка гармонично завершат его вкус. Крем-суп из чечевицы идеален для уютных семейных обедов и изысканных ужинов, он согревает, насыщает и очаровывает своим богатым вкусовым букетом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
234.3
ккал
10.4g
грамм
11g
грамм
26.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Чечевица
2 
ст.
Сливочное масло
2 
ст.л.
Вода
2 
л
Куркума
1 
ч.л.
Сухая горчица
1 
ч.л.
Репчатый лук
1 
гол.
Соль
0.5 
ст.л.
Молотый тмин
1 
ч.л.
Шпинат
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Чечевицу помыть, залить холодной водой, добавить 1 столовую ложку сливочного масла, соль и куркуму. Довести до кипения. Накрыть крышкой и уменьшить огонь. Варить до готовности чечевицы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чечевица2 стакана
    2. Вода2 л
    3. Сливочное масло2 столовые ложки
    4. Соль0.5 столовая ложка
    5. Куркума1 чайная ложка
  • 2

    Отдельно на сковородке обжарить лук на сливочном масле с тмином и горчицей.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло2 столовые ложки
    2. Репчатый лук1 головка
    3. Молотый тмин1 чайная ложка
    4. Сухая горчица1 чайная ложка
  • 3

    Чечевицу остудить. Залить в блендер, добавить туда смесь со сковородки и взбить до однородной массы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чечевица2 стакана
  • 4

    На этом приготовление супа можно завершить, но если есть свежий шпинат, который вам еще и по вкусу, то можно смесь нагреть в кастрюле, добавить рубленный шпинат и готовить 2-3 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шпинат по вкусу
  • 5

    Подавать со сметаной и зеленью петрушки.

Похожие рецепты