ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Крапивный суп с моцареллой и перепелиными яйцами

4 порции

30 минут

Крапивный суп с моцареллой и перепелиными яйцами — нежное и ароматное блюдо эстонской кухни, которое сочетает в себе свежесть весенней зелени и насыщенность бульона. Крапива, традиционно использующаяся в северных регионах, придаёт супу легкую пикантность и природную пользу. Перепелиные яйца добавляют утончённую текстуру, а моцарелла, пропитанная ароматами зелени, делает вкус мягким и гармоничным. В сочетании с корейской морковью и свежим укропом, суп приобретает многослойность вкусов, где сладковатые, пряные и травяные оттенки переплетаются в согревающем и питательном блюде. Этот суп отлично подходит как лёгкий обед или оригинальное первое блюдо для весеннего застолья. Вкусный, полезный и необычный, он переносит кулинарные традиции Эстонии в современные гастрономические горизонты.

Крапивный суп с моцареллой и перепелиными яйцами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
377.1ккал
Белки
19.3грамм
Жиры
26.6грамм
Углеводы
23.6грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Сварить бульон из овощей, грибов и лаврового листа. Отдельно сварить перепелиные яйца — около 2,5 минуты, затем опустить их в холодную воду, очистить и нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 4 головки
    2. Свежие грибы: 400 г
    3. Лавровый лист: 4 штуки
    4. Перепелиное яйцо: 8 штук
  • 2

    Почистить свежую морковь. Натереть на мелкой терке. Сделать корейский маринад: сильно нагреть масло, затем аккуратно вылить горячее масло на морковь. Добавить кунжут, уксус, соль, перец и сахар по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 4 штуки
    2. Подсолнечное масло: 40 мл
    3. Кунжут:  щепотка
    4. Белый винный уксус: 1 чайная ложка
    5. Соль:  по вкусу
    6. Молотый черный перец:  по вкусу
    7. Сахар:  по вкусу
  • 3

    Большой пучок крапивы бланшировать в кипятке в течение 10 секунд. Отложить в сторону.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Крапива: 1 пучок
    2. Молодая крапива: 1 пучок
  • 4

    Моцареллу нарезать и обвалять кусочки в сухой крапиве. Укроп мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр моцарелла: 200 г
    2. Крапива: 1 пучок
  • 5

    Соединить все ингредиенты в тарелке: моцареллу, бланшированную крапиву, укроп, корейскую морковь, яйца. Все залить горячим бульоном и подать к столу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр моцарелла: 200 г
    2. Молодая крапива: 1 пучок
    3. Морковь: 4 штуки
    4. Перепелиное яйцо: 8 штук
    5. Крапива: 1 пучок