ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Кислые щи с рыбой

4 порции

45 минут

Кислые щи с рыбой — это уникальное блюдо, которое представляет собой яркий пример уральской кулинарной традиции. Эту суповую классику отличает баланс кислоты и умами, создаваемый за счет рыбного бульона и кислых добавок, что придает блюду особую свежесть и насыщенность. Благодаря своему происхождению из Урала, где рыболовство и сбор кислых овощей всегда были важными аспектами местной кухни, кислые щи становятся не только сытным, но и ароматным блюдом, способным согреть в холодное время года.

Кислые щи с рыбой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
403.4ккал
Белки
41.7грамм
Жиры
14.3грамм
Углеводы
30.9грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Рыбу выпотрошить, отрезать плавники и головы и хорошо промыть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рыба: 800 г
  • 2

    Головы и плавники поместить в марлевый мешочек, положить в глубокую кастрюлю, залить холод­ной водой и поставить на слабый огонь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рыба: 800 г
  • 3

    Варить в течение 1,5–2 часов, затем головы и плавники вынуть, а бульон про­цедить.

  • 4

    Квашеную капусту нарубить, отжать из нее сок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Квашеная капуста: 600 г
  • 5

    Под­готовленную капусту положить в сотейник, разогретый с топленым маслом (30 г), добавить немного бульона и тушить 2–2,5 часа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Квашеная капуста: 600 г
    2. Топленое масло: 50 г
  • 6

    Корень петрушки и лук очистить, вымыть, нарезать ломтиками, спассеровать с оставшимся маслом. Добавить к капусте за 10–15 минут до ее готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Корень петрушки: 1 штука
    2. Репчатый лук: 1 головка
    3. Топленое масло: 50 г
  • 7

    В кипящий бульон положить рыбу, нарезанную порционными кусками, промытую перловую крупу, варить примерно 25–30 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рыба: 800 г
    2. Перловая крупа: 3 столовые ложки
  • 8

    Затем добавить подготовленную ка­пусту с кореньями и луком, посолить, поперчить по вкусу и варить 20–25 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Квашеная капуста: 600 г
    2. Корень петрушки: 1 штука
    3. Репчатый лук: 1 головка
    4. Молотый черный перец:  по вкусу
    5. Соль:  по вкусу
  • 9

    После этого добавить спассерованную на сухой сковороде муку и варить щи еще 5–10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лавровый лист: 2 штуки
  • 10

    В тарелки положить по кусочку мяса, залить щами, добавить кусочек масла, очищенный и мелко нарубленный (или растолченный с солью) чеснок и посыпать измельчен­ной зеленью петрушки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рыба: 800 г
    2. Сливочное масло:  по вкусу
    3. Чеснок: 4 зубчика
    4. Петрушка:  по вкусу