ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Индийский суп с морепродуктами

2 порции

10 минут

Индийский суп с морепродуктами — это экзотическая симфония вкусов, вдохновлённая богатством прибрежных регионов Индии. Нежное филе дорадо, мини-кальмары и тигровые креветки образуют гармонию морских нот, усиливаемую пикантностью чили и ароматом свежего чеснока. Основой супа служит молоко, придающее ему мягкость и бархатистость. Легкий лимонный оттенок подчеркивает свежесть блюда, а кинза завершает композицию, добавляя традиционную индийскую пряность. Этот суп — идеальный выбор для любителей насыщенных вкусовых сочетаний, а его нежная текстура делает его прекрасным вариантом для согревающих обедов. В Индии подобные блюда часто подают с рисом или лепешками, позволяя полностью насладиться каждым глотком этого изысканного, ароматного кулинарного творения.

Индийский суп с морепродуктами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
354ккал
Белки
50.3грамм
Жиры
11.1грамм
Углеводы
12.8грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • 1

    В сотейник залейте молоко и 100 мл воды, посолите, попречите, доведите до кипения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молоко: 400 мл
    2. Вода: 100 мл
    3. Соль:  по вкусу
    4. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 2

    Раздавите, очистите и мелко нарубите 0,5 чеснока, отрежьте 2 тонкие пластины чили перца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 1 зубчик
    2. Перец чили: 1 штука
  • 3

    Рыбу нарежьте мелкими кусочками, кальмары разрежьте поперек пополам, креветки — на несколько частей.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе дорадо: 150 г
    2. Мини кальмары: 70 г
    3. Тигровые креветки: 6 штук
  • 4

    Закиньте морепродукты в кипящее молоко, доведите до кипения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мини кальмары: 70 г
    2. Филе дорадо: 150 г
    3. Тигровые креветки: 6 штук
    4. Молоко: 400 мл
  • 5

    Закиньте чеснок и чили перец, варите еще 1 минуту и снимайте с огня.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 1 зубчик
    2. Перец чили: 1 штука
  • 6

    Мелко нарубите кинзу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кинза: 3 г
  • 7

    Разлейте суп по тарелкам, украсьте кинзой и подавайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кинза: 3 г