З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Маринованные опятаРусская кухня
Paella dish
Панна-коттаИтальянская кухня
Paella dish
Мясо по-кубински боличеКубинская кухня
Paella dish
Узбекский лагманУзбекская кухня
Paella dish
БрецелиНемецкая кухня
Paella dish
ЧиабаттаИтальянская кухня

Холодный крем-суп из картофеля и кабачков

4 порции

30 минут

Холодный крем-суп из картофеля и кабачков — это утонченное сочетание простых ингредиентов, превращенных в нежную, бархатистую текстуру. Его корни уходят в солнечную Грецию, где свежесть продуктов является основой кухни. Легкий и освежающий, он идеально подходит для летних дней, когда хочется чего-то питательного, но не тяжелого. Сливочный вкус дополняется легкой пикантностью чеснока и сладостью лука, а картофель придает ему мягкость. Кабачки вносят свежесть, делая суп легким для восприятия. Подача охлажденным не только раскрывает вкусовые оттенки, но и делает его прекрасным дополнением к средиземноморскому столу. Этот суп можно украсить зеленью или каплей оливкового масла, добавляя нотки греческой кулинарной традиции. Он хорош как самостоятельное блюдо или как часть легкого летнего ужина.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
268.7
ккал
7.5g
грамм
14.9g
грамм
27.2g
грамм
Ингредиенты
4порции
Сливочное масло
1.5 
ст.л.
Репчатый лук
1 
гол.
Чеснок
4 
зуб.
Картофель
350 
г
Кабачки
250 
г
Куриный бульон
500 
мл
Сливки 10%-ные
1 
ст.
Шаги приготовления
  • 1

    Поставить кастрюлю на средний огонь и обжарить лук и чеснок около 6 минут. Добавить картофель и кабачок и готовить 5 минут. Добавить 500 мл. бульона и довести до кипения. Убавить огонь, накрыть крышкой и готовить около 15 минут, до готовности картофеля.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
    2. Чеснок4 зубчика
    3. Картофель350 г
    4. Кабачки250 г
    5. Куриный бульон500 мл
  • 2

    Слегка охладить, затем пюрировать и добавить сливки; если необходимо, добавить еще бульона. Полностью охладить. Разлить суп по суповым тарелкам, посыпать зеленью и подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливки 10%-ные1 стакан
    2. Куриный бульон500 мл

Похожие рецепты