З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Рыба в солиМировая кухня
Paella dish
Торт «Муравейник»Русская кухня
Paella dish
НаггетсыАмериканская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня
Paella dish
РасстегаиРусская кухня
Paella dish
Ланкаширский горшокБританская кухня
Paella dish
Торт «Сметанник»Советская кухня
Paella dish
Куриный суп с лапшойРусская кухня
Paella dish
Рыба под маринадомРусская кухня

Флол

2 порции

45 минут

Флол представляет собой яркое блюдо армянской кухни, которое было описано в книге А. Пирузяна «Армянская кулинария», изданной в 1960 году. Это традиционное угощение с характерным вкусом и ароматом, в котором удачно сочетаются различные ингредиенты, создавая гармонию сытности и насыщенности. Флол отлично подходит для семейных застолий и праздников, привнося в них атмосферу армянского гостеприимства и кулинарного искусства.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
308.4
ккал
18.3g
грамм
14.8g
грамм
26g
грамм
Ингредиенты
2порции
Говядина
125 
г
Овсяная мука
50 
г
Пшеничная крупа
20 
г
Репчатый лук
25 
г
Топленое масло
10 
г
Шпинат
100 
г
Томатное пюре
15 
мл
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Овсяную муку (можно пшеничную) тщательно перемешать с отваренной мелкой пшеничной крупой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Овсяная мука50 г
    2. Пшеничная крупа20 г
  • 2

    Добавить соль, ½ cтaкана воды.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
  • 3

    Замесить тесто и разделать его на мелкие шарики (флол) величиной с черешню.

  • 4

    В горячий бульон, сваренный из говя­дины, добавить мелко нарезанный и обжаренный на масле репчатый лук, томатное пюре, крупно нарезанный шпинат, соль, перец и варить 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говядина125 г
    2. Репчатый лук25 г
    3. Топленое масло10 г
    4. Шпинат100 г
    5. Томатное пюре15 мл
    6. Соль по вкусу
    7. Молотый черный перец по вкусу
  • 5

    После этого положить в бульон флол и варить до тех пор, пока они не всплывут на поверхность.

Похожие рецепты