ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Джайнистская похлебка

4 порции

50 минут

Джайнистская похлебка – это отражение философии ахимсы, принципа ненасилия, глубоко укорененного в джайнизме. Этот суп, родом из Восточной Индии, сочетает в себе мягкость чечевицы, сладость изюма и насыщенность вяленых помидоров. Специи, такие как орегано и красный перец, придают тонкую пряность, создавая гармоничный баланс вкусов. Благодаря своему составу, похлебка легка и питательна, идеально подходит для тех, кто ценит естественный вкус продуктов. Её приготовление — это не просто кулинарный процесс, а медитативное действие, направленное на осознание и уважение природы. В каждую ложку вплетается ощущение покоя и осмысленности, позволяя насладиться не только вкусом, но и моментом. Это блюдо напоминает, что еда может быть не только наслаждением, но и способом выразить благодарность миру.

Джайнистская похлебка
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
224.8ккал
Белки
10грамм
Жиры
1.8грамм
Углеводы
43.8грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Слегка потомить крупно нарезанные вяленые помидоры — минут 10 — в растительном масле вместе с изюмом, сухим орегано и щепоткой сушеного острого красного перца. Сухие продукты, по версии джайны, более других защищены.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вяленые помидоры: 200 г
    2. Изюм: 100 г
    3. Орегано:  щепотка
    4. Молотый красный перец:  по вкусу
  • 2

    Потом добавить 1 литр воды, горсть чечевицы и варить 40 минут. Посолить. И есть с ощущением, что ничто за эти минуты в мире не пострадало, включая ваш собственный вкус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чечевица: 100 г